اتبعيه وتوكلي على الله بس ضروري ضروري تمشين مشي سريع وكثير وتطوليييييين
ترى ريجيم من غير مشي ورياضه مستحييييييل يبان نتيجه مرضيه
وكمان لاتنسين القشر يجنن للكرش اشربه وقت نفاسي واللي يشوفني يحلف ماخلفت وانا عندي 5والسادس بالطريق
ويمكن تطفشين بس خلي عندك عزيييييمه
وكمان لاتنسين المويا ضروري لبشرتك
وبشرينا ب النتيج
وانتبهي اذا خسرتي وزنك ورجعتي لأكلك العادي ترجعي الوزن لي خسرتيه
واعملي رياضة ولو بس مشي سريع كل يوم الصبح بكير بيساعدك كتييير