السلام عليكم
بنات
بيطق فيني عرق
وزني نزوله بطئ مررررررررررره
لي أسبوعين حارمه نفسي من الاكل
الاسبوع الاول تجويع على كيفكم
والثاني ريجيم الدكتور فادي بس للأمانه خمس ايام
واخذت ثلاث ايام فري خلال هالفتره والنتيجة ترفع الضغط
يادوب كيلو او اثنين مو متأكده
مع ان وزني كبير فوق الثمانين وبنفس الوقت أنا ارضع
وكلللل يوم لازم ابلع في هالاعشاب قرفه وشاي اخضر
وزنجبيل وقشر وكركم ومافي فايده
وتراني موكبيره كثير عشان يصعب نزولي
عمري24
وبرضو مو متعوده اسوي ريجيمات
يعني مفروض ينزل
زبدة الكلام
عندي شهر بالضبط وتجي المناسبه اللي احضر لها
قولو لي شهبل بعمري
شالدبره
مليكة قلبه @mlyk_klbh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يآقلبي يمكن جسمك مآيبين عليه النزول بسرعه ..
الله ينحفك بدون شر ..
آنتبهي لآكلك لآنك ترضعي
كلي كل شي بس خففي
الله ينحفك بدون شر ..
آنتبهي لآكلك لآنك ترضعي
كلي كل شي بس خففي
غنج ساحر
•
أنا شفت موضوع لوحده من الاخوات هنا
نفسك تعبت كثير وماينزل وزنها ولما راحت
الى اخصائيه نصحتها بالزبادي قليل الدسم
انها تاكل مع كل وجبه وكميه شوي كبيره
وبداء وزنها بالنزول بشكل طبيعي جربي
وان شاء الله يفيدك الزبادي مافي اي ضرر
يارب ينحفك ويحقق لك امنياتك كلها يارب
نفسك تعبت كثير وماينزل وزنها ولما راحت
الى اخصائيه نصحتها بالزبادي قليل الدسم
انها تاكل مع كل وجبه وكميه شوي كبيره
وبداء وزنها بالنزول بشكل طبيعي جربي
وان شاء الله يفيدك الزبادي مافي اي ضرر
يارب ينحفك ويحقق لك امنياتك كلها يارب
ومن قال ان الجوع ينحف بالعكس اكبر مثبت للوزن هو التجويييييييييييييع
جربي خلطة الزبادي والنخاله الي طايحين فيها هاليومين تراها جدا ممتازه ماتبي لارجيم حاد ولارياضه
بتشوفين الفرق باقل من شهر
كثير مدحوها وانا اولهم
بالتوفيق
جربي خلطة الزبادي والنخاله الي طايحين فيها هاليومين تراها جدا ممتازه ماتبي لارجيم حاد ولارياضه
بتشوفين الفرق باقل من شهر
كثير مدحوها وانا اولهم
بالتوفيق
الصفحة الأخيرة
الله ينحفنا ع خير
ان شاء الله البنات يفيدونك لان انا بعد حايسة