كوبونات الراقية تسجيل الدخول

مشغووووله
مشغووووله •
اهلين اختيmiss_smilie ما شاء الله عليك كملتي اسبوع ..
طيب ما وزنتي تشوفين كم نقصتي؟؟؟
بالنسبه لداناو والله ياعمري ما ادري ينفع او لا اكيد فيه سكر ..
موفقه انا احس نفسي خافه بس ما ودي اوزن اخاف انبسط وارجع اكل ..
miss_smilie
miss_smilie •
miss_smilie miss_smilie :
مراااااااااااااااااحب انا ماشيه على الريجيم ولي الحين اسبوع لأني بديت من يوم الثلاثاء اللي طاف بس لي من السبت ما مشيت لأن النفسيه مررررررررره تعبانه طيب حبيبتي مشغووووله اقدر اشرب عصير دناو فيتامينات ؟؟ أحبه وهو بارد بدال الدايت ببسي احيانا اجوع في الجامعه ولا ودي الخبط على فكره فتحوا عندنا في الجامعه في احد الكافتريات منتجات دايت سنتر والله فله.. بس اصلا ما اجوع كثير .. لأني افطر في البيت بس الحين مع الحر ودك احيانا بشي بارد..
مراااااااااااااااااحب انا ماشيه على الريجيم ولي الحين اسبوع لأني بديت من يوم الثلاثاء اللي...

والله ما فكرت اوزن

قلت بعتمد على الملابس

لأني بعد الدوره جاتني

وما ودي انصدم
مشتاقة للاهل
مشتاقة للاهل •
مشغولة

كيف تاكلين حبتين برتقال وحبتين تفاح وهو مكتوب

تفاحتين أو برتقالتين


وأنا اليوم شربت مع العشاء بيبسي دايت مادري صح ولا لاء

بس انشاء اللة صح لانة مكتوب في اي وقت
ام الكتاكيت
ام الكتاكيت •
تصدقي
انا امس الصباح سويت زي اللي انتي سويتيهبالضبط
بس انا قعدت قدام المراية
وقعدت اخاصم في نفسي
وطحت تهزئ
كاني مجنونه والله
في البداية اترددت
بس قلت لا كملي
يمكن نفسي تصدق نفسي خخخخخخخخخ
حتى بعدين صرت اقول معد بسوي هذي الحركه لا يصير معاي انفصام في الشخصية
يعني شخصيتي تصير شخصيتين
او اني اصير مجنونه و اتعود اكلم نفسي في المرايه
بس للاسف
هذي الطريقه ما جابت نتيجه
بس ان شاء الله بحاول اكمل المشوار معاكم
يمكن تشجيع الاخوات يكون ليه تاثير على نفسي احسن مني
والله من جد صارلي انفصام في الشخصيه
يالله حبايب تصبحون على خير
مشغووووله
مشغووووله •
اختي مشتاقه للاهل معليش او سقطت سهوا ..
بس انا في الغالب احذف وجبة العشاء...
اختي ام الكتاكيت سلامتك من انفصام الشخصيه بس الواحد محتاج احيانا انه يكلم نفسه لعل وعسى يقنعها ....