kety1
kety1
هلا بيك قلب حواء منورة حبيبتي تقدري تنظمي النا بس مافهمت قصدت يعني ايش من 75 ال 85
kety1
kety1
الي وزنهم بال80 او اكثر بالفريق الازرق
الاقل من 80 للفريق التركوازي
قلب حواء 2009
قلب حواء 2009
kety1 kety1 :
هلا بيك قلب حواء منورة حبيبتي تقدري تنظمي النا بس مافهمت قصدت يعني ايش من 75 ال 85
هلا بيك قلب حواء منورة حبيبتي تقدري تنظمي النا بس مافهمت قصدت يعني ايش من 75 ال 85
هلا فيك انتي.. قصدي لما اشوف القروبات الازرق وغيره يكتبون من ؟الى؟
وانا وزني 80 وطولي 162 وطبعاً مثل ماتشوفين توقيعي لي ثلاث شهور واسبوعين وعارفه الحمل والولاده شلون تكسب الجسم وزن زايد:eek:هذا لوكنتي متزوجه وعندك اطفال بتحسين بكلامي عموما انا من اليوم معاكم وراح اكتب كل برنامجي بالتفصيل....
kety1
kety1
mahazk mahazk :
بنات اساكم بالله تدعولي انا وزوجي واولادي انا مسافرة يوم الاثنين لاهلي بالطيارة والطيارة معادها باليل وبصراحة مو عارفة مالي قلقانة ومتوترة كنت اشجع نور قبل ما تسافر وهلا انا الي خايفة خصوصا اني اصريت اخد اولادي معاي فحاسة اني معلقة امانة برقبتي و***** الله لو وصلنا بالسلامة ابقا اطمنكم من بيت اهلي بالنسبة للريجيم الاسبوع هدا الدكتورة عطتني ريجيم في يوم نوع فاكهه فقط ويوم الغدا 2 زبادي و2فاكهه وقالتلي الريجيم هدا ينزل من 3 الى 4 كيلو وهددتني لو ما نزلتهم مش حتكمل معاي والريجيم ما في خبز او رز بس يوم 100 غرام مكرونة مسلوقة حروح اعمل الغدا واجي سلام
بنات اساكم بالله تدعولي انا وزوجي واولادي انا مسافرة يوم الاثنين لاهلي بالطيارة والطيارة معادها...
حبيبتي تروحي وترجعي بالسلامة لا تخافي توكلي على الله . الله يحفظكم من كل شر :26:

ASH SHAI5AH
ASH SHAI5AH
السلام عليكم :)
صار لي يابنات ٦ شهور مانزل وزني لاني ما انتظمت على دايت معين
ان شاء الله اقدر اتحدى نفسي واكسر وزن ال ٨٠ قبل رمضان
باقي لي ٤ كيلو يارب تعيني
بكره بصوم ان شاء الله

وبس حبيت افضفض لكم :)