معليش آسفه ياشاعره انا رديت وبسرعه قفلت
بخصوص رجيم التمر واللبن اذا فصيلتك o+رح تنزلين كل يوم كيلو باذن الله عن تجربه
مساء الخير ...
مساء معطر بجميع أنواع الورد الطائفي ...
اشتقتلكم حيل ....
شخباركم ... شخبار الدايت معاكم ...
مساء معطر بجميع أنواع الورد الطائفي ...
اشتقتلكم حيل ....
شخباركم ... شخبار الدايت معاكم ...
أنا في هذي الإجازة خبصت تخبيص على كيفكم ...
احاول اثبت الوزن ليما تبداء الدراسة و ان شاء الله أقدر ...
احاول اثبت الوزن ليما تبداء الدراسة و ان شاء الله أقدر ...
الصفحة الأخيرة
الحمد لله اليوم الهمه عاليه اول يوم ترى :09:
المهم فطرت 2 تمرات
وتغديت ساندوتش كباب بالبيت
ناويه امشي على الاوربت تراك نص ساعه
وشغل بيت واتعشى زبادي او فاكهه
واشرب كوب زنجبيل