أشترك الأن
أشترك الأن
بنات انا الحين بتبع ان شاءالله نظام السعرات الحراريه وش رايكم فيه + رياضه 45 دقيقه يوميا اذا قدرت ..
انا عندي تكيس واحس نزولي صعب هذا مسبب لي احباااااااااااااااط؟؟

صح سؤال ثاني هل تتوقعون 3 شهور تكفي انقص 29 كيلوو لاني عندي مناسبه مهمه ؟؟

هههههه سوري نزلت عليكم بالاسئله
جنوبية شرقاوية
السلام عليكم..........
هيا صبايا ممكن اشترك معكم..
وراح نمشي يوميا
انا وزني 95
وراح اتبع رجيم التخفيف مع مشي..
وبشوف خلال اسبوع ينزل وزني ام لا...

دعواتكم..
Bاحساس انوثهA
Bاحساس انوثهA
هلااااااااااااااا بكل من انضم اليناااااااااا هلا والله يلا ابدؤوا باليوميات كل يوووم والميزان هو كل اسبووع من صباح السبت الى ظهر الاحد يرسل على الخاص
Bاحساس انوثهA
Bاحساس انوثهA
هلالالالالالالالالالالالالالا قلوبه وهلا سوسو وعبورررة وربي وحشتووونا يلا نبغى يرجع الفريق زي قبلل وحشوني بقية البنات وقرروبه ماعاد دخلت وروز ئه ئه ئه
حلمي امل
حلمي امل
هلالالالالالالالالالالالالالا قلوبه وهلا سوسو وعبورررة وربي وحشتووونا يلا نبغى يرجع الفريق زي قبلل وحشوني بقية البنات وقرروبه ماعاد دخلت وروز ئه ئه ئه
هلالالالالالالالالالالالالالا قلوبه وهلا سوسو وعبورررة وربي وحشتووونا يلا نبغى يرجع الفريق زي...
نحوله اليوم كسرت الرجيم بعد ماشفت انه مافيه فايده

طبعل مااقدر اشرب وصفتك لانها فيها زنجبيل وانا مااحب الحار

شريت بداله يانسون على فكره وزني قبل الاكل 89 بس لما اكل

يوصل 90 ماادري كم احسب وزني 89 والا 90

سؤال ثاني احساس انوثه انا مشاركاتي 15 اقدر ارسل خاص

والا رصيدي مايسمح

مشكورات صبايا وعقبال مانزل اوزانا بصحه وعافيه