ررووفي :

الله يسعدك يانحلة دمامية ويسعد كل الفريق الأزرق ويحقق لكم ماتبغون ومن اليوم أنا معاكم على بركة الله ::: الطول:165 الوزن قبل المسابقة: قبل 4 شهور كان 99 أعتقد الوزن الأسبوع الماضي : 90 الوزن بعد الإسبوع ( ): نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف فقط هل مارستي الرياضة؟ اذكريها كنت امارسها بس رمضان والعيد خليتها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لاااااااا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ جلوكوفاج لأن معي تكيس وشدييييد أي ملاحظات على الاسبوع مكسلة بس إن شاء الله أتشجع معاكم

الله يسعدك يانحلة دمامية ويسعد كل الفريق الأزرق ويحقق لكم ماتبغون ومن اليوم أنا معاكم على بركة...

نحله دماميه :

أوووؤووووو شيبس....شيبس:44:ياسفيره.....من زمان عنه... قرأتي كم السعرات اللي فيه؟لو قرأتيها كان ماقدرتي تاكلينه بس عليك بالعافيه حبيبتي:27:

أوووؤووووو شيبس....شيبس:44:ياسفيره.....من زمان عنه... قرأتي كم السعرات اللي فيه؟لو قرأتيها كان...