اختي تقدرين تشاركين لما توصل مشاركتك 50 او اكثر بعدها تقدرين تردين بكيفك
بالنسبه لهالرجيم شكله عجيب اول مره اسمع فيه اللي تعرفه تسدحه لنااااااااا
ينحف ينحف بس الله يعينك على الامساك والريحه الخايسه الي تطلع من فمك عليك بالمسهلات واشاهي الاخضر والنعناع والعلكه لاتفارق فمك والمويه اقل شى 8 كاسات
الصفحة الأخيرة
يعني ربنا خلق اجسامنا تستمد الطاقه من النشويات نقوم احنا نجوعها ونسوي رجيمات كيميائيه تضر عالمدى البعيد اذا مو على القريب كمان
بالله يابنات اللي سويتوا هذا الرجيم هل سويتوا جميع التحاليل المطلوبه اللي كاتبها الدكتور في موقعه ؟؟؟؟
انا مثلكم ابغى انحف ومتعقده من جسمي وكل شي بس برضو لازم ننتبه على صحتنا والرشاقه يبغالها صبر
يعني النقاط او السعرات او التخفيف على مزاجك مع زيادة الحركه والاكثار من شرب الماء هو الحل فقططططططططططط
وممكن نشرب شاي اخضر ناكل اناناس يعني اشياء تساعد عالهضم
اسفه اني طولت واتمنى تتقبلوا رأيي
بس حبايبي عندي سؤال الله يخليكم انا مشتركه جديدة وحابه اعرف متى اقدر اشارك عادي مو بس 3 مشاركات في اليوم ؟؟؟؟
الله يجزيها خير اللي ترد علي دايما تخلص مشاركاتي وانا اسأل هالسؤال ومحد يجاوبني :(
والله ينحفنا جميعا من غير شر ياااااااااااااااااارب :)