جنى عمري :

حبيبتي بشكرك كتير عالموضوع المفيد جدا جدا جدا وانا بيشرفني اني بشترك معكم بس لو سمحت تفهميني اكتر انا فهمت ان يوميا مسموح 9حبات تمر و3كاسات حليب او لبن خالي الدسم او قليل الدسم صح وكيف توزيعهم عالفطور والغداء والعشا وانا ارضع فياثر هذا النظام عالرضاعة يقلل الحليب؟ انا طولي 173 وزني ماشالله 72 الوزن المطلوب 60لان طول عمري وزني 60 -62 بس بعد الزواج صارماينزل عن ال70 ابدا ابدا ****لله حبدامن السبت لان بكرة جمعة وزوجي بالبيت ماخرج بعمل رجيم مشكوووووووووووووووووووووووورة عالموضوع

حبيبتي بشكرك كتير عالموضوع المفيد جدا جدا جدا وانا بيشرفني اني بشترك معكم بس لو سمحت تفهميني اكتر...