دمعه وفا
دمعه وفا
اهليييين ماودي احبطكم يابنات بس مهب زين تلعبين رياضه واجد وبعدين تتركينها يترهل الجسم وبعدين يصير ماينحف الا برياضه

ساعه باليوم كويس اكثر والله مهب زين

حبيت انصح بس ياقلبي :)
نجوم**
نجوم**
انا حابة ابتدي معكم تخفيف ورياضة

وانا وزني الحين 75 بس المعزبة جاية صاير 76ونص >>المعزبة تحطم

بس من بكرة ان شاء الله راااح ابتدي معكم اوكي
R sweet lady
R sweet lady
ana kman ma3akom ya banat wo yala nashage3 ba3ad
ana waznee 92
wo tolee 162
ensha allah barnamgee ykoon ta7'fef
الأمجاد
الأمجاد
وأنا أنا أنا أستنوني لا تروحون عني

أناوزوجي نسوي تخفيف في الأكل يعني وجبه وحده ورياضه مشي سريع

ساعه إلى ساعه ونصف وماشاء الله عليه من86 نزول إلى 77 وأنا طاح حظي تعبت ومانزل وزني

من86 لنفسه والله نفسيتي تحطمت وبشترك في نادي بس فيه وحده سوت تكسير لدهون وشد

لمدة شهرين نزلت 24 كيلو ومحتاره بين هذي وهذي وش رايكم أشترك بنادي ولا تكسير الدهون
reemas99
reemas99
وأنا أنا أنا أستنوني لا تروحون عني أناوزوجي نسوي تخفيف في الأكل يعني وجبه وحده ورياضه مشي سريع ساعه إلى ساعه ونصف وماشاء الله عليه من86 نزول إلى 77 وأنا طاح حظي تعبت ومانزل وزني من86 لنفسه والله نفسيتي تحطمت وبشترك في نادي بس فيه وحده سوت تكسير لدهون وشد لمدة شهرين نزلت 24 كيلو ومحتاره بين هذي وهذي وش رايكم أشترك بنادي ولا تكسير الدهون
وأنا أنا أنا أستنوني لا تروحون عني أناوزوجي نسوي تخفيف في الأكل يعني وجبه وحده ورياضه مشي...
اشكرك وحبيت اشجعكم وللامام واستمروا واتمنى من اللع تتحقق امنياتكم





وأنا أنا أنا أستنوني لا تروحون عني

أناوزوجي نسوي تخفيف في الأكل يعني وجبه وحده ورياضه مشي سريع

ساعه إلى ساعه ونصف وماشاء الله عليه من86 نزول إلى 77 وأنا طاح حظي تعبت ومانزل وزني

من86 لنفسه والله نفسيتي تحطمت وبشترك في نادي بس فيه وحده سوت تكسير لدهون وشد

لمدة شهرين نزلت 24 كيلو ومحتاره بين هذي وهذي وش رايكم أشترك بنادي ولا تكسير الدهون[/quot


ممكن احتي تقولين ايش تقصدين بتكسير الدهون مافهمت ممكن تشرحين لي والف شكر