كيميائيه نشيطه :

انا متاكده بان المشي على السير ينحف كثير الي نحفوا عليه بس المشكله سمعت انه مضر للركب يجيب احتكاك وانه غير صحي لانه بس هروله في نفس المكان ويجيب جلطه للرجول وش رايكم بذا المعلومات توقعون صحيحه؟؟؟؟؟؟؟؟

انا متاكده بان المشي على السير ينحف كثير الي نحفوا عليه بس المشكله سمعت انه مضر للركب يجيب احتكاك...