اليوم الأول 9/2/2018 وزن 78.5
اليوم الثاني 10/2/2018 وزني 77.5
اليوم الثالث 12/2/2018 وزني 77.6
ابي ابدا معك شرايكابي ابدا معك شرايك
انا معك باذن الله بديت اقفل يومي من الساعه ٦
انا معك باذن الله بديت اقفل يومي من الساعه ٦انا معك باذن الله بديت اقفل يومي من الساعه ٦
جميل ماشاء الله👍🏻👍🏻
اليوم الأول 9/2/2018 وزن 78.5 اليوم الثاني 10/2/2018 وزني 77.5 اليوم الثالث 12/2/2018 وزني 77.6اليوم الأول 9/2/2018 وزن 78.5 اليوم الثاني 10/2/2018 وزني 77.5 اليوم الثالث 12/2/2018 وزني...
اليوم الرابع ١٣/٢/٢٠١٨ وزني 77.0
الصفحة الأخيرة
طبعا هذا بعد يوم مفتوح وحلو انه زاد 100 جرام فقط
واليوم يوم 500 سعرة مع صيام 16-20 ساعة