نصائح مهمة لتنظيم الوقت
===============
ـ عدم اهمال الوقت المخصص لوجبة الإفطار أو الوجبات الأخرى ،ووجبة الإفطار هي أساسية ومهمة ، فهي تعطي للجسم الطاقةالمناسبة خلال اليوم الدراسي ، فالعضلات تحتاج إلى طاقة لتعمل بتشاط ، والدماغ يحتاج إلى طاقة ليعمل على نحو صحيح ، لذلك من الأهمية أن تتناول وجبة الإفطار قبل الخرود من المنزل.
ـ لأخذ بمبدأ المرونة قدر الإمكان عند تنفيذ جدول تنظيم الوقت .
ـ استغلال فترة الصباح الأولى وفترة المساء للمذاكرة الفاعلة ، ففيها يكون الذهن في أقصي حالات الإستيعاب للمعلومات .
ـ لأخذ بدافع الجدية عند تطبيق جدول تنظيم الوقت وتنفيذ محتوياته، فالإصرار الذاتي عند عند تنفيذ برامج الجدول هو الذي يحقق المعجزات الدراسية .
حتى انا اكره الروتين واحب النظام....
انا جدولي بما اني ادرس في الكليه طبعا.....
انام الساعه8 اذا جاني العذر الشرعي انام 6 او 7
واجلس الفجر او قبل الفجر بربع ساعه
وافطر واروح الكليه واجي من الكليه الساعه 1 او 2 على حسب الجدول وبعض الاحيان اتغدى في البيت وبعض الاحيان اتغدى في الكليه وبعض الاحيان كلش ماتغدى شيء ..
وطبعا اخذ ((دش )) بعدها ارتب اغراضي لليوم الثاني واجلس على اللاب توب ..اللين وقت النوم ..............
وبس....طفشانه ابي اغير الجدول......وشلون علموني اذا عندكم طريقه...واكون شاكره لكم مساعدتكم.....
انا جدولي بما اني ادرس في الكليه طبعا.....
انام الساعه8 اذا جاني العذر الشرعي انام 6 او 7
واجلس الفجر او قبل الفجر بربع ساعه
وافطر واروح الكليه واجي من الكليه الساعه 1 او 2 على حسب الجدول وبعض الاحيان اتغدى في البيت وبعض الاحيان اتغدى في الكليه وبعض الاحيان كلش ماتغدى شيء ..
وطبعا اخذ ((دش )) بعدها ارتب اغراضي لليوم الثاني واجلس على اللاب توب ..اللين وقت النوم ..............
وبس....طفشانه ابي اغير الجدول......وشلون علموني اذا عندكم طريقه...واكون شاكره لكم مساعدتكم.....
وانا معاكم كوني أخر سنه في الجامعه أنتظام وعيالي في المدارس وأكره الروتين ..
وبنتظار برنامجكم حبيباتي ..
وبنتظار برنامجكم حبيباتي ..
الصفحة الأخيرة
1. أنك ستشعر بتحسن نفسي عام في حياتك.
2. ستوفي كل نشاط من أنشطتك المختلفة حقه من الوقت: كالدراسة، والترفيه عن النفس، والزيارات، والخروج مع الأصدقاء أو العائلة، إلخ.
3. ستحقق أهدافك الدراسية وطموحاتك الشخصية والمهنية كذلك بكل طمأنينة ودون أي ضغط.
4. ستخفف من الضغوط المختلفة التي تترتب على التماطل أو التأخر أو التأجيل في إنجاز المهام والواجبات المختلفة.
فضلا عن ذلك كله، فإن تنظيم الوقت يساهم في نجاحك وتفوقك الدراسي. فتنظيم الوقت له مزايا عديدة يصعب حصرها أو عدها. وبالنسبة لك كطالب جامعي أو ثانوي ، فإن هذا التنظيم سيعود عليه بلا شك بفوائد عميمة.
أولا، ستلاحظ أن تنظيم الوقت يرفع مستوى التحصيل الدراسي : فعندما تخصص الوقت الكافي لكل مادة ولما تستلزم من عمل أو تمارين أو استذكار، فإنك ستدرك كم هي سهلة، وقد كانت قبل ذلك تبدو غاية في الصعوبة!
ثانيا، ستصبح مسلحا ومستعدا لمواجهة التحديات والأوقات التي يكثر فيها الضغط. فأنت ستكون قد أديت واجباتك في وقتها، وأنجزت الأنشطة الفصلية في وقتها المحدد، بعيدا عن الضغوط النفسية التي تنشأ عن العمل في آخر لحظة وضيق من الزمن!