حبيبتهم (أم عبدالعزيز)
السلام عليكم..

موضوعك رائع وفي وقته..

لاتتخيلين ان الدورة التي اقمتها ..فن اداره الوقت ساعدتني كثيرا في تنظيم وقتنا اليوم..مع انني الساعه 9 قلت لنفسي اكره النظام..

كنت شديده جدا في تنفيذ جدولي..

كان تعبا جسديا..اضافه للنفسي ..ابنتي اولى بتدائي..وكنت احمل همها بشكل مبالغ فيه إلى ان حدثت نفسي كثيرا واطمأنيت بفضل من الله

وبعد ذهاب لمدرستها وحديثي مع الاخصائيه جعلني اشعر بارتياح واكنت هي ايضا مبادره ورائعه ومتفهمه جدا..

........


لكن من خلال تجربتي الجدول الجدول..ومن تابعت دورتي ستجد اختلافا كثيرا في يومها بإذن الله

........

بارك الله فيك ياغاليه..
عطر الزمن
عطر الزمن
حتى انا اكره الروتين واحب النظام.... انا جدولي بما اني ادرس في الكليه طبعا..... انام الساعه8 اذا جاني العذر الشرعي انام 6 او 7 واجلس الفجر او قبل الفجر بربع ساعه وافطر واروح الكليه واجي من الكليه الساعه 1 او 2 على حسب الجدول وبعض الاحيان اتغدى في البيت وبعض الاحيان اتغدى في الكليه وبعض الاحيان كلش ماتغدى شيء .. وطبعا اخذ ((دش )) بعدها ارتب اغراضي لليوم الثاني واجلس على اللاب توب ..اللين وقت النوم .............. وبس....طفشانه ابي اغير الجدول......وشلون علموني اذا عندكم طريقه...واكون شاكره لكم مساعدتكم.....
حتى انا اكره الروتين واحب النظام.... انا جدولي بما اني ادرس في الكليه طبعا..... انام الساعه8...
جدولك حلو ...

ممكن تتدخلي نصف ساعة رياضة مثلا ...

نصف ساعة الى ساعة قراءة ...

نصف ساعة ذكر..


ممكن زيارة قريبة .... او اداء واجب كصلة الرحم مثلا او زيارة مريض...

ممكن ...تغيير المتصفح الي تتصفحيه دايم مثلا تتخلي على ..

علم من العلوم وتقرائيه كنوع من الثقافة العامة ..

ممكن تعملي ... طبخه نفسك من زمان تعمليها ...

تعملي ماسكات لجسمك ..

لشعرك ...


بصراحة الافكار كثيرة ...

اذا حضرني شيء بتلاقيه في ردودي...
عطر الزمن
عطر الزمن
ياحلاة ايام المدرسه كله نظام وتريتب ونوم بدري ومافيه زهق وناسه
ياحلاة ايام المدرسه كله نظام وتريتب ونوم بدري ومافيه زهق وناسه
لانها نظام ....ووقتك مشغول يما هو مفيد ...



لكن فيه ناس يحتاجون لتنظيم وكسر الروتين الدراسي...
عطر الزمن
عطر الزمن
وانا معاكم كوني أخر سنه في الجامعه أنتظام وعيالي في المدارس وأكره الروتين .. وبنتظار برنامجكم حبيباتي ..
وانا معاكم كوني أخر سنه في الجامعه أنتظام وعيالي في المدارس وأكره الروتين .. وبنتظار برنامجكم...
هو مو برنامج لكن هي خبرات نحب الكل يطرحها هنا ...

لكن بنحال يكون وقتنا منظم ومشغول بما هو مفيد
عطر الزمن
عطر الزمن
السلام عليكم.. موضوعك رائع وفي وقته.. لاتتخيلين ان الدورة التي اقمتها ..فن اداره الوقت ساعدتني كثيرا في تنظيم وقتنا اليوم..مع انني الساعه 9 قلت لنفسي اكره النظام.. كنت شديده جدا في تنفيذ جدولي.. كان تعبا جسديا..اضافه للنفسي ..ابنتي اولى بتدائي..وكنت احمل همها بشكل مبالغ فيه إلى ان حدثت نفسي كثيرا واطمأنيت بفضل من الله وبعد ذهاب لمدرستها وحديثي مع الاخصائيه جعلني اشعر بارتياح واكنت هي ايضا مبادره ورائعه ومتفهمه جدا.. ........ لكن من خلال تجربتي الجدول الجدول..ومن تابعت دورتي ستجد اختلافا كثيرا في يومها بإذن الله ........ بارك الله فيك ياغاليه..
السلام عليكم.. موضوعك رائع وفي وقته.. لاتتخيلين ان الدورة التي اقمتها ..فن اداره الوقت...
صادقة تنظيم الوقت له لذة خاصة للي يتعود عليه ...

والدورة الي اقمتيها لسى باقرأ فيها وقاعدة بحول الله انزل موضوع قادم ان ربي كتبي لي طرحه تتطبيقي للدورة ومدى استفادتي لكن يحتاج لوقت علشان انسقه ...واسرد افكاري...


لانه طرحتيها وانا مسافرة ...

تصدقي انه من اوائل الكتب الي اهديت لي وانا بالمرحلة المتوسطة كان كتاب ..

كيف تنظم وقتك كتاب يمكن من 50 صفحة ... لونه برتقالي ...

لكن ساعدني كثير في تربية نفسي على النظام واحترام الوقت ...

حتى وان اهملت لازم التزم بالوقت ...

عاد صار هذا الشيء حتى بالطبخ انه انجز الطبخة في الوقت المحدد للتحضير ..والحمد لله


نورتي الموضوع