نفس المعاناه لازم رياضه

مبروك حامل خخخخخخخخخخ
بسم الله عليج بس يمكن عندج غازات او يمكن عندج قولون بس مو مهتمة طيب عيل نطري بعز الصيف وسوي لج حلول ينظف ابطينج

ولاحظي يمكنج بعد طايحتلج بشي خلطة ولا لهوم يسمنج ولا تاكلين فتامين وبديت تسمنين عليها خص نص فتامينات ارمال احيانا تنفخ البطن
عصير الزنجبيل الطازج حلو بس حار وتراه ينحف

لحظه لحظه وانا معاكم لاتنسوني

اشربي كركم

ياقلبي جريبي شفط البطن ع الداخل وكرررري هذا الطريقه وشوفي النتيجه كل وقت سويها وانتي تشتغلي وانتي جالسه اعيلي بالتوفيق