السلام عليكم بنااات
اخبااركم؟؟
قريت مواضيع قديمة بالمنتدى لبنات الله يذكرهم بالخير عن برنامج تخفيض الوزن
اللي يبيعونه بالصيدليات
هو عبارة عن بودرة بنكهات ( شوكولاتة - فانيلا - موز ...)
تضيفين معيارين (المعيار داخل العلبة) مع ماء 250 مل في الخلاط الكهربائي (الكاس)
ويكون بديل للفطور وتتغدين غدا عادي بس خفيف ..ونفس الطريقة المعيارين والماء بديل لوجبة العشاء وممكن تتبعين النظام الموجود بالعلبة
من تجارب البنات انهم ينحفون بالاسبوع اقل شي 4 كيلو وانه يسد الشهية
واللي جربته ياليت تذكر لنا تجربتها
انا لقيته بصيدلية النهدي بـ 84 ريال بنكهة الشوكولاتة وبديت فيه اليوم
سويت لي كاس وشربت منه مو قادرة اكمله
طعمه حلو بس باقي شوي بالكاس مو قادرة اكمله احس شبعت منه
ملاحظة: حطيت بالخلاط ماء بارد من الثلاجة احسه يطلع احلى يشبه شوي ملك شيك الشوكولاته
وكل وحدة وذوقها اشوف بنات واجد ما تقبلو الطعم انا حبيت طعمه
اول مره اجربه اليوم وبكتب يومياتي معاه ان شاء الله
اللي حابه تجربه معاي تتفضل
ادعو لي
أختكم:
أم ريما
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
استخدمته ياقلبي قبل سنه تقريبا بالشكولاته
بصراحه الطعم لذيذ وكنت اضيف في الخلاط مويه بارده مع ثلج
استخدمت عبوه وحده بس لمده 3 اسابيع تقريبا نزلت عليه 3 كيلو كنت اخبص بصراحه
وكنت اعمل رياضه
بصراحه الطعم لذيذ وكنت اضيف في الخلاط مويه بارده مع ثلج
استخدمت عبوه وحده بس لمده 3 اسابيع تقريبا نزلت عليه 3 كيلو كنت اخبص بصراحه
وكنت اعمل رياضه
يا بنات هذا يعطوه الى الرياضييين بس
مليان سعرات لانه مليا سكر و كربوهيدرات
و هو يساعد الرياضين يتمرنو فترة اطول عشان بناء العضلات
و على فكرة ترى انا اخصائية تغذية :)
مليان سعرات لانه مليا سكر و كربوهيدرات
و هو يساعد الرياضين يتمرنو فترة اطول عشان بناء العضلات
و على فكرة ترى انا اخصائية تغذية :)
مشكووورين بنااات على ردودكم ونصايحكم
الشيخة نورة .. مشكوورة حبيبتي على ردك ودعوتك الحلوة
وان شاء الله استمر عليه مع ريجيم
وان مانفع ماراح يضر ان شاء الله
تسلمين مرة ثانية :26:
حبيبة علي..هلا والله اذكر اسمك في المواضيع اللي قريتها
ان شاء الله بستمر عليه واحاول اسوي النظام اللي معاه
بس ماراح اكل شي في الفطور والعشاء بس الشراب
والغداء عادي بس مخفف والرياضة بحاول اللي اقدر عليه
رياضتي الدائمة هي شغل البيت :cook:
ومشكوورة على ردك :26:
روح الورد .. مشكورة قلبي على النصيحة
بس اللي اعرفه انو في منتج ثاني من نفس الشركة(دلة فارما) خاص لبناء العضلات هذي صورته
7
7
مو هذا اللي استخدمه
انا اللي شريته لتخفيض الوزن هذي صورته
7
7
بجرب واشوف وربي كريم
وانتي اكيد اخبر دامك اخصائية تغذية :26:
يااارب نحفنا من غير شر وبصحة وعافية ياااارب
أختكم:
أم ريما
الشيخة نورة .. مشكوورة حبيبتي على ردك ودعوتك الحلوة
وان شاء الله استمر عليه مع ريجيم
وان مانفع ماراح يضر ان شاء الله
تسلمين مرة ثانية :26:
حبيبة علي..هلا والله اذكر اسمك في المواضيع اللي قريتها
ان شاء الله بستمر عليه واحاول اسوي النظام اللي معاه
بس ماراح اكل شي في الفطور والعشاء بس الشراب
والغداء عادي بس مخفف والرياضة بحاول اللي اقدر عليه
رياضتي الدائمة هي شغل البيت :cook:
ومشكوورة على ردك :26:
روح الورد .. مشكورة قلبي على النصيحة
بس اللي اعرفه انو في منتج ثاني من نفس الشركة(دلة فارما) خاص لبناء العضلات هذي صورته
7
7
مو هذا اللي استخدمه
انا اللي شريته لتخفيض الوزن هذي صورته
7
7
بجرب واشوف وربي كريم
وانتي اكيد اخبر دامك اخصائية تغذية :26:
يااارب نحفنا من غير شر وبصحة وعافية ياااارب
أختكم:
أم ريما
r1ksa
•
يا بنات هذا يعطوه الى الرياضييين بس مليان سعرات لانه مليا سكر و كربوهيدرات و هو يساعد الرياضين يتمرنو فترة اطول عشان بناء العضلات و على فكرة ترى انا اخصائية تغذية :)يا بنات هذا يعطوه الى الرياضييين بس مليان سعرات لانه مليا سكر و كربوهيدرات و هو يساعد...
يا قمر في برامج تنحيف وهي بديل للوجبات وفي بناء عضلات وفي بروتينات للتنحيف او للعضلات حسب الاكل اللي معاها
انا استخدم بروتين الصويا : م.ك بروتين الصويا من جي ان سي مع حبة فواكه ((برتقال او تفاح او فراوله مع موزه))
و ثلج
و طبعا سكر رجيم و حبة فيتامين
مفكره اضيف له الياف اللي تجي جل بنكهة البرتقال او حبوب عشان تشبعني
طبعا مغذي و مفيد و لذييييييييييذ
انا استخدم بروتين الصويا : م.ك بروتين الصويا من جي ان سي مع حبة فواكه ((برتقال او تفاح او فراوله مع موزه))
و ثلج
و طبعا سكر رجيم و حبة فيتامين
مفكره اضيف له الياف اللي تجي جل بنكهة البرتقال او حبوب عشان تشبعني
طبعا مغذي و مفيد و لذييييييييييذ
الصفحة الأخيرة
بس انتي استمري يمكن جسمك يتفاعل معاه اكثر من جسمي وربك يسهل ياعسل
موفقه وننتظر يومياتك ويارب توصلي للي تتمنيه :27: