لااله الا الله

اب

كل شي دايت مثلا مربى وفول سوداني دايت عصاير دايت افضلها الربيع اناناس
بسكويت داجستيف قهوه خاليه من الكافيين
سكر تروبيكانا او ستيفيانا للرجيم
شابوره هرفي للرجيم توست بر
زبادي بيض جبن دايت
حليب منزوع الدسم افضل نوع كليم ورجليه
فيليليه سمك ودجاج
خضار وفواكه

تونه ولوتكون بزيت دوار الشمس افضل

لا تروحين وانتي جوعانه لانك بتقشين الاكو والماكو :)
عندك كورن فليكس للرشاقه