بسررررررررررعه

هي تقوي الشعر والأظافر والجلد

وفعلا تسمن لأني بعد ما أخذتها سمنت كثير ويمكن لأني ما كنت أتحرك كثير فكانت عامل مساعد اني أسمن

وحاليا أعمل تخفيف عشان ارجع لوزني السابق وشعري يطيح بالهبل لكني خايفة آخذها وأرد اسمن


الله يوفقك حياتي

ma 3ende fekra 7abebte ,rabna ywafgek

لا حبيبتي ما تزيد الوزن
وهي عبارة عن فيتامينات ذائبة بالدهون
تعمل على تقوية الشعر ولمعانه وتقوية الاظافر ونعومة الجلد

طيب لها اضرار حبوب زيت الحوت

شوفي يا غايلتي هذه الحبوب غنيه بفيتامين أ وفيتامين دال وهذه الفيتامينات مسؤله عن سلامة العظام والاسنان وكثافة الشعر ونمو الاظافر بصورة صحيه

ايضا يشترك هذا الفيتامين أ في عمليات الهضم والامتصاص وتحسين الشهيه

واحذري اي غاليتي من تناوله بجرعه كبيره لانه يضر بالجسم ويخزن بالكبد ووقتها يصبح ماده سامه للجسم وتؤدي للامراض

اتفقنا يا غاليتي
في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك :)