Top Fitness
Top Fitness •
8
8
اكيد داانتي تنوري
جمانه 2010
جمانه 2010 •
تسلمي توب وانا قرأت النظام كثير واستوعبته وحبيته وان شاء الله اكون تحت حسن ظنك يارب
*-*سكووون*-*
*-*سكووون*-* •
انا حطيت التوقيع زينته بالرسام بس ما طلع غريبه

يومياتي .. الفطور : خمس زيتونات ايديال + شرايع زيتون بالزيتملعقه تقريبا + ملعقة زبدة فول سوداني + شويه سفن دايت
ثلاث تمرات بلطحينه مع فنجال قهوه
الغدا : تونه مع شطه منزليه + شويه سفن دايت

وبمشي ان شاء اله نص ساعه

العشا : ان شاء اله راح اتعشى كرات جبن بالزيتون مع مشروب او سلطة زبادي بالخيار

نبي تشجيع يحلوات ترى اليوم حسيت كاني ابدا رجيم اول مره حريصه ما ابي احد يقوللي يومك غلط لاني اول مره ادخل تجمع على اني باديه بالرجيم من شهر تقريبا
الكادي ليدي***
الكادي ليدي*** •
مرحبا خواتي الفطور 2بيضمع جبن شيدر الغدا دجاج مع بازلا والعشاء باقي ماجا وقته خخخخخخخ
مرحبا خواتي الفطور 2بيضمع جبن شيدر الغدا دجاج مع بازلا والعشاء باقي ماجا وقته خخخخخخخ
هلا فيك لموسه
هههههههه قهر بموت ضحك قهر معي مسن ههههههه وموتتني ضحك

ياقلبي يالموسه ياليت يومنا مايكون متقطع
اخر اليوم اكتب يومك كامل
وهذه لكِ:26:
الكادي ليدي***
الكادي ليدي*** •
تسلمي توب وانا قرأت النظام كثير واستوعبته وحبيته وان شاء الله اكون تحت حسن ظنك يارب
تسلمي توب وانا قرأت النظام كثير واستوعبته وحبيته وان شاء الله اكون تحت حسن ظنك يارب
جمانه حيالك الله معنا
ويله يدا على يد لنبني السد
ننتظرك باليوميات المميزه
وهذا لكِ:26::)