عيدكم مبارك وايامكم سعيدة .. خلاص مابقى شي على العيد :)
بمختصر مفيد انا لما كنت اقضي اجازتي الصيفية بلندن قبل 3 شهور
كنت احب اتسوق بجمعياتهم والسوبر ماركتس الخاصة فيهم لأن اكلهم
فعلا شهي ونظر خاصة الخضروات والفواكه..
عموما طرأت ببالي فكرة وانا هناك وهي اني اشتري فقط المأكولات
اللي تناسب فصيلة دمي وهي +A
ودخلت قبل الذهاب لتيسكو وهي سلسلة جمعيات شهيرة عندهم
لمنتدى عالم حواء وسجلت في ورقة وقلم من المواضيع اللي تعرض
بين الفترة والاخرى عن جداول فصائل الدم
سجلت الاكلات المفيدة جدا فقط لفصيلة دمي.. واخترت الآتي
_ خبز وتوست نخالة
- عدس
- حليب صويا
- جبنة صويا
- سلطات
- فواكه : خوخ وكرز
- معكرونة
- عصير اناناس
بعدين ظليت اتناول هذه الاكلات على شكل شوربة عدس وخبز وجبن
وسلطة ومعكرونة بالخضار مثل الجزر والبروكلي
والفواكه مثل الخوخ والكرز
لمدة 3 ايام واقسم بالله انها كانت كميات كبيرة يعني باليوم الواحد كيس توست
كامل :(
والمعكرونة نصف جدر باليوم !!!
وشوربة العدس 3 مرات!!
هذا طبعا غير الريوق واللي كان خبز نخالة وجبن صويا وحليب صويا
والنتيجة المذهلة حقا حقا بعد مرور 3 ايام بدل ما ازيد كيلويين ..!!!
نقصت نص كيلوو
ومن بعدها بدأت أؤمن بفكرة انّ فصيلة الدم تحدد غذاء كل انسان
على وجه الخليقة وعلى حسب نوع دمه..
لذلك انا من فصيلةA وماحطيت بقية الفصائل علشان عمري ماعرضت لكم
فكرة خاصة فيني بدون سابق تجربة كما يفعل البعض مع احترامي لهم
وكل عام وانتم بألف خير وعساكم من عواده :)
الطامح للرشاقة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Nouvelle :
عيدك مبارك وعساااااااااك من عواااده .. مشكورر على الموضوع انا فصيلة دمي +A وعيدك مبااااااااااااااااركعيدك مبارك وعساااااااااك من عواااده .. مشكورر على الموضوع انا فصيلة دمي +A وعيدك...
أيامج سعيدة :)
وانشالله يناسبج هالنظام السهل والممتع في ذات الوقت :)
تحياتي,,,
وانشالله يناسبج هالنظام السهل والممتع في ذات الوقت :)
تحياتي,,,
بسكوتـه
•
انا فصيلتي A+
بس ما ادري اذا هالشي صحيييييييح
يعني رجيم فصيلة الدم
اتمنى تفيدوني اذا هالكلام صحييييييييح
و مشكووووووووووره اختي على المجهود
بس ما ادري اذا هالشي صحيييييييح
يعني رجيم فصيلة الدم
اتمنى تفيدوني اذا هالكلام صحييييييييح
و مشكووووووووووره اختي على المجهود
الاقوال المتداولة عن فصيلة الدم وعلاقتها بخفض الوزن لم تثبت صحتها وقد أصدر معالي الدكتور/حمد المانع وزير الصحة بالمملكة العربية السعودية قرار يمنع من إجراء اختبار بصمة الدم المتعلقة بنفس الموضوع..وبعدين نصيحه مجال التغذية يحتاج الى تجارب دقيقة لمعرفة صحة اي مقوله ..وبما أني أحمل بكالوريوس في التغذية وعلوم الاطعمة لاأقول أني خبيره ولكن لاأقول شيء في مجال التغذية الا على بينة كما يوجد طريقة مثبته علميا وجربتها على نفسي وعدد من الاشخاص لبحث قمت بأجراه وثبت صحة هذه الطريقة(والطريقة أسميتها كيف يمكن أن يصبح كل إنسان أخصائي تغذية لنفسه فقط)اي يدرس نفسه كما يدرس المختصين بالتغذية الحالة طوال مدة دراستهم مما يمكنهم من معرفة عامة الناس بأذن ا لله.
الصفحة الأخيرة
مشكورر على الموضوع انا فصيلة دمي +A
وعيدك مباااااااااااااااارك