برائة طفله** :

مممم عجبتني فكرتك ي اطباعي تعجبني;-) وجا كلامك بوقته اليوم حضرت حلقه ل د. اوز حكا فيها عن المأكولات لبتساعد بالتخفيف من الزهايمر واساسها فيتامين إي وحكا إنو يفضل اخدها عن طريق الطعام مو الحبوب وانا اعاني من كثرة النسيان وإمي كمان وحابه افيدكم بلي عرفته المأكولات... مكسرات ..لوز..بندق ... خضار ورقيه خضراء...خس..سبانخ.. وفواكه..مانجو ..كيوي..افاوكادو.. *** وحده علاقل من هلوجبات يوميا وبالنسبه للإمساك والقولون انا مره صار معي واكلت 7 تمرات مع كاسة لبن وثوااااني علحمام اجلكم الله وإرتاحت معدتي كتيييير والبرتقال رائع جدا بهلحالات عن تجربه وكاسين مي فاتره عريق ..العصائر الطازجة المعصوره بلبيت  وبعرف إنو البقوليات من حمص وعدس تتعب يلي معهم قولون وتزيد عسر الهضم هاد كلام الدكتور لماما

مممم عجبتني فكرتك ي اطباعي تعجبني;-) وجا كلامك بوقته اليوم حضرت حلقه ل د. اوز حكا فيها عن...