د.ريهام عبدالخالق
•
ساكون في انتظارك حبيبتي
حبيبتي مانسبة الهيموجلوبين لديكي ؟؟؟ لا اعرف..والحمد لله فقر الدام عندى اول اما الحين فلا وهل تعاني من سقوط الشعر ايضا ؟؟؟ لا تساقط طبيعي اما اختي فهي متزوجه ولها ولدين ومن 6 سنوات لم تنجب مع انها لم تتناول اي موانع حمل كانت تعاني من فقر دم حاد نسبته 9 ودخه وكسل ونوم اما الأن فأحس انها تحسنتحبيبتي مانسبة الهيموجلوبين لديكي ؟؟؟ لا اعرف..والحمد لله فقر الدام عندى اول اما الحين فلا وهل...
بالنسبة لكي عزيزتي فطالما لا تعاني فقر الدم او تساقط الشعر
فاستشيري طبيبة الامراض الجلدية بقسم العيادات الطبية بالمنتدى لان هذه الحبوب ستكون ظاهرية وليس ناتجة عن سوء تغذية
اما بالنسبة لاختك فانصحها بشرب السوائل بكثرة ما لا يقل عن 8 اكواب ماء يوميا
وان تتناول اقراص ثيرجران بيتا كاروتين للحديد وللبشرة
فاستشيري طبيبة الامراض الجلدية بقسم العيادات الطبية بالمنتدى لان هذه الحبوب ستكون ظاهرية وليس ناتجة عن سوء تغذية
اما بالنسبة لاختك فانصحها بشرب السوائل بكثرة ما لا يقل عن 8 اكواب ماء يوميا
وان تتناول اقراص ثيرجران بيتا كاروتين للحديد وللبشرة
شكرا لج اختي ريهام عبدالخالق على هذا النظام الغذائي لكن هل تنصحيني ايضا بتناول حبوب الخميرة (من الصيدليه) لزياده الوزن لاني بحاجه لزياده وزني وخاصه في هذه الفتره اسبوعين لان لدي مناسبه واتمنى ان اسمن وماهو الجينسيج الطازج وشكراشكرا لج اختي ريهام عبدالخالق على هذا النظام الغذائي لكن هل تنصحيني ايضا بتناول حبوب الخميرة...
كيف احوالك حبيبتي
يكفي عزيزتي اتباعك للارشادات وسيزداد وزنك
وقومي انتي بزيادة عدد الوجبات و كميات الاكل التي تتناوليها
اما الجينسيج:
الجنسيج نبات من شرق اسيا ينمو طبيعياً في الاودية والغابات ويستخدم كاعشاب في بلادنا ولانه وللاسف لم تتوافر لنا الفرصة لاكتشاف فوائده عن طريق الابحاث او الدرسات المعملية في بلدنا هنا.
لانه غير متوافر في بلادنا لذا قمت بقراءة عدة ابحاث ودراسات اجنبية لاتعرف عليه اكثر
فوجدت ان له فوائد عديدة ما شاء الله ويتوقف تاثيره على اساس محتواه من المادة الفعالة به التي تسمى Germanium and Ginsenoside
وكذلك على اساس مصدره فالافضل هو النوع الكوري وذلك لمحتواه العالي من المادة العلاجية الفعالة
ومن فؤائده العديدة هي:
- علاج للأنيميا و النحافة لأنه يحفز الجهاز الهضمي للعمل بانتظام ويساعد على هضم وامتصاص الغذاء
- يزيد من كفاءة الجهاز المناعي حيث يعمل على انتاج الاجسام المضادة.
- زيد من النشاط العضلي او البدني.
- تنظم سكر الدم.
- تنظيم ضغط الدم
- يخفض الكوليستيرول
- يقلل اعراض سن الياس او انقطاع الدورة الشهرية.
- يحتوي على مواد مضادة للاكسدة فيقي من الاصابة بالسرطان ويحمي من اعراض الشيخوخة.
- تنظيم هرمونات الجسم.
اما بالنسبة للاقراص منه فقد اثبتت الدراسات الحديثة في كلية الصيدلة جامعة فلاديلفيا بالولايات المتحدة الامريكية ان معظم اشكال الجينسيج الموجودة بالاسواق لا تحتوي على الكمية الكافية من الفائدة العلاجية لهذا النبات وان افضل مصدر للحصول عليه هو الشكل الطبيعي منه (اي الجذور الاصلية)
ويمكنك استخدام الطازجة منها او الجافة بعدة طرق:
1- اما تقطيعها حلقات وتضعيها على الشاي او الحساء.
2- طحن جذور الجنسيج الجافة ليكون بودرة وضعي منها القليل تحت لسانك .
3- مضغ قطعة من الجينسيج .
4- او بعد نقعه 5 دقائق في الماء المغلي قومي بشرب الماء.
متخصصون الاعشاب نصحوا باستخدامه يومياً بجرعات قليلة 1 : 2 جرام يومياً او 3 مرات اسبوعياً
يكفي عزيزتي اتباعك للارشادات وسيزداد وزنك
وقومي انتي بزيادة عدد الوجبات و كميات الاكل التي تتناوليها
اما الجينسيج:
الجنسيج نبات من شرق اسيا ينمو طبيعياً في الاودية والغابات ويستخدم كاعشاب في بلادنا ولانه وللاسف لم تتوافر لنا الفرصة لاكتشاف فوائده عن طريق الابحاث او الدرسات المعملية في بلدنا هنا.
لانه غير متوافر في بلادنا لذا قمت بقراءة عدة ابحاث ودراسات اجنبية لاتعرف عليه اكثر
فوجدت ان له فوائد عديدة ما شاء الله ويتوقف تاثيره على اساس محتواه من المادة الفعالة به التي تسمى Germanium and Ginsenoside
وكذلك على اساس مصدره فالافضل هو النوع الكوري وذلك لمحتواه العالي من المادة العلاجية الفعالة
ومن فؤائده العديدة هي:
- علاج للأنيميا و النحافة لأنه يحفز الجهاز الهضمي للعمل بانتظام ويساعد على هضم وامتصاص الغذاء
- يزيد من كفاءة الجهاز المناعي حيث يعمل على انتاج الاجسام المضادة.
- زيد من النشاط العضلي او البدني.
- تنظم سكر الدم.
- تنظيم ضغط الدم
- يخفض الكوليستيرول
- يقلل اعراض سن الياس او انقطاع الدورة الشهرية.
- يحتوي على مواد مضادة للاكسدة فيقي من الاصابة بالسرطان ويحمي من اعراض الشيخوخة.
- تنظيم هرمونات الجسم.
اما بالنسبة للاقراص منه فقد اثبتت الدراسات الحديثة في كلية الصيدلة جامعة فلاديلفيا بالولايات المتحدة الامريكية ان معظم اشكال الجينسيج الموجودة بالاسواق لا تحتوي على الكمية الكافية من الفائدة العلاجية لهذا النبات وان افضل مصدر للحصول عليه هو الشكل الطبيعي منه (اي الجذور الاصلية)
ويمكنك استخدام الطازجة منها او الجافة بعدة طرق:
1- اما تقطيعها حلقات وتضعيها على الشاي او الحساء.
2- طحن جذور الجنسيج الجافة ليكون بودرة وضعي منها القليل تحت لسانك .
3- مضغ قطعة من الجينسيج .
4- او بعد نقعه 5 دقائق في الماء المغلي قومي بشرب الماء.
متخصصون الاعشاب نصحوا باستخدامه يومياً بجرعات قليلة 1 : 2 جرام يومياً او 3 مرات اسبوعياً
umhasan
•
دكتوره عملت تحليل الهيموجلوبين وطلع 12,6
هل بتأثر الدوره الشهريه على نسبه الهيموغلوبين؟؟؟؟
هل بتأثر الدوره الشهريه على نسبه الهيموغلوبين؟؟؟؟
umhasan :
دكتوره عملت تحليل الهيموجلوبين وطلع 12,6 هل بتأثر الدوره الشهريه على نسبه الهيموغلوبين؟؟؟؟دكتوره عملت تحليل الهيموجلوبين وطلع 12,6 هل بتأثر الدوره الشهريه على نسبه الهيموغلوبين؟؟؟؟
حبيبتي نسبة الهيموجلوبين لديكي جيدة
اما اذا كانت الدورة الشهرية مدتها طويلة و متكررة الحدوث خلال الشهر و بكميات كبيرة فاكيد ستؤثر على نسبة الهيموجلوبين
وانصحك حبيبتي ان تتناولي اقراص زيت كبد الحوت لعلاج تساقط الشعر و يمنحك بشرة جيدة
كما انصحك بان تزيدي متناولك من الجوافة والبرتقال والفلفل لغناهم بفيتامين سي الذي يساعد على تدفئة الاطراف
اما اذا كانت الدورة الشهرية مدتها طويلة و متكررة الحدوث خلال الشهر و بكميات كبيرة فاكيد ستؤثر على نسبة الهيموجلوبين
وانصحك حبيبتي ان تتناولي اقراص زيت كبد الحوت لعلاج تساقط الشعر و يمنحك بشرة جيدة
كما انصحك بان تزيدي متناولك من الجوافة والبرتقال والفلفل لغناهم بفيتامين سي الذي يساعد على تدفئة الاطراف
الصفحة الأخيرة