والله ما عندي فكره ان شاء الله اذا في وحده من البنات اعرفت شلون ما راح تقصر وياج

تنزف جروحي
أوراق مبعثرة 2007
يالله بنات احنا وياكم :)

الله يعطيكم العافيه بنات كيفكم انشاءالله تمام مع الريجيم
تنزف جروحي احمدي ربي انه بس5 او7 بسيط مع العزيمه بتنزلينها وانتي مرتاحه ابدي واحنا معاك
والله يوفق الجميع

صباح الفل على رشيقات العيد ان شاء الله بكره باذن الله حيكون اخر يوم في الاسبوع الاول والحمد لله مرتاحه جدا والهمة مازالت عاليه بفضل مشاركة كل الاخوات الحلوين هنا بس طمنوني عليكم ايه الاخبار يا اخروحدة ترجعيلنا بالسلامة وانتي يا ام علي 2020 اخبارالاسبوع الثاني ايه ؟؟ وهل انتي حتوزني بكره ولا ايه ؟؟ طمنينا عليكي
والف الف مرحبا بكل البنات الي انضموا معانا
امر القمر: حبيبتي لو عاوزه تصومي مع الرجيم بتجعلي وجبة الفطار عبارة عن وجبة الفطور+الغداء والسحور بيكون هوا العشاء فهمتي حبيبتي وبعدين لو الوجبه فيها صنفين وانتي ماعندك الاواحد خلاص كليه هوا فقط واهم شي الالتزام بالاصناف من دون تغير او تبديل واي سؤال تحت امرك
ام نريمان -تنزف جروحي -اوراق مبعثرة2007 -اهلا بيكيو معانا وشدوا حيلكوا ولو محتاجين اي تشجيع احنا تحت امركم البنات هنا كلهم مش حيقصرو وبصراحة هما اللي ليهم الفضل في اني متشجعة جدا ومواصلة ان شاء الله على الرجيم وزي ما شفتوا الخبرات السابقة تفرح بصراحة
حبيبتي a-one164 وحشتيني جدا والف الف اهلا بيكي معانا وانا سعيدة انك جربتي الرجيم ده قبل كده والنتيجة كانت حلوه عندك عقبالنا كلنا ان شاء الله ياريت تقوليلنا نزلتي في العشر ايام اد ايه؟؟؟؟ وعلى فكره هوا فعلا مسموح بشرب الاعشاب في اي وقت بدون اضافة سكر او بسكر الرجيم فياريت لو عندك حاجة بتزود نزول الوزن تعرفينا بيها عشان نستفيد معاكي و ربنا يوفقنا كلنا ونوصل للبنحلم بيه
الغالية بنت عبد الغني شربت ان شاء الله تكون صحتك احسن دلوقتي وتدخلي على الرجيم بهمة وارادة عاليه باذن الله وصدقيني هوا فعلا حلو وميخوفش ومريح جدا بس انتي شدي الهمة وربنا يوفقك يا عسل

مــــرحباااااااا بنااااااات انا حابي بلش هااد الرجيم معكن و انا بلشت من اليوم بصرااحه و مع اني ما بحب البيض ولا بتيئ السمك مع هيك رح اكلهم كرماال الرجيم و انا وزني 69 و حابي انزل 10 كيلوو مشاان عرسي يووم 20_1 فكركوون بنزل هل عشره كيلوو مع اني اول مره بسوي هل رجيم بس سويت غيروو رجيماات و شكرااا على الموضووع