ام علي 2020
ام علي 2020 •
ام على لاتتضايقين يمكن نزلتى بس مو بالميزان لان اخوى نزل وزنه بس بالميزان مابين حتى قال له الدكتور انك تنزل من الدهون ( الشحم) قال ماله وزن كثير بس في الشكل يبين وسوى ريااضه مع انى مااسوى احترت والله مادرى وش اسوى
ام على لاتتضايقين يمكن نزلتى بس مو بالميزان لان اخوى نزل وزنه بس بالميزان مابين حتى قال له...

تسلمين حبيبتي والله يعطيك الف عافيه
ام علي 2020
ام علي 2020 •
علي فكره انا من بكره ببداء بريجيم 9 كيلو في اسبوع وانشاء الله لو انقص عليه 3 كيلو راضيه
&تفاحة خضراء&
&تفاحة خضراء& •
بنات اللي منحبطين لا تنحبطون لا تتشاءمون....
انا الحين بالاسبوع الثاني..
ويوم الجمعه اللي فات..كملت اسبوع ووزنت..وكنت ابي ابشركم بالنزول بس سكروا الاكاديميه..
معليش احنا فيها...
انا نزلت 4 كيلو...في 7ايام..اسبوع بالتمام والكمال..الحمدلله..>>طبعا احمد ربي لاني كنت خايفه وما اسوي رياضه..الحمدلله
ومتحمسه وقاعده اكمل رغم المصاعب واهمها ان التشجيع راح مع االاكاديمية..:(
بس ما عليييه....راح نكمل..ونبشر بعض..لو على الخااااص..:)
&تفاحة خضراء&
&تفاحة خضراء& •
بنت عبدالغني....حبيبتي لا تتضايقين كملي .....ولا يوقف:)
بنت عبدالغني شربت
هلا بنات صبااح الخيييييير بنت عبد الغني قلت اجي هنا سكرو الااكااديميه قهرررررر اسمعي ياقلبي لو خربتى بشي كلتيه كملي الرجيم يعنى لا تقولين خربت وتاكلين اى شي انا مجربه اول اخرب واستمر واعيده واطفش من الرجيم
هلا بنات صبااح الخيييييير بنت عبد الغني قلت اجي هنا سكرو الااكااديميه قهرررررر اسمعي ياقلبي...
شفتي يا حياتي يالله ان شاء الله بعد المسابقه راح افتح الموضوع مره ثانيه واشوف منو يسكره خخخخخخخخخخخخ :22: