اختي اماسي اذكر انك منزله موضوع قديم ناحفه فيه
وش كان رجيمك وقتها ؟؟
وشدي حيلك بس من وجهة نظري ان الوزن ينزل كاحد متوسط 8 كيلو با الشهر
بالرياضه والاكل الصحي يعني بدون مقالي وحلويات وعصيرات كلها سكر
تحياتي للجميع
**لينا**
•
**لينا** :
اختي اماسي اذكر انك منزله موضوع قديم ناحفه فيه وش كان رجيمك وقتها ؟؟ وشدي حيلك بس من وجهة نظري ان الوزن ينزل كاحد متوسط 8 كيلو با الشهر بالرياضه والاكل الصحي يعني بدون مقالي وحلويات وعصيرات كلها سكر تحياتي للجميعاختي اماسي اذكر انك منزله موضوع قديم ناحفه فيه وش كان رجيمك وقتها ؟؟ وشدي حيلك بس من وجهة...
:angry: :angry: :angry: :angry:
**لينا** :
اختي اماسي اذكر انك منزله موضوع قديم ناحفه فيه وش كان رجيمك وقتها ؟؟ وشدي حيلك بس من وجهة نظري ان الوزن ينزل كاحد متوسط 8 كيلو با الشهر بالرياضه والاكل الصحي يعني بدون مقالي وحلويات وعصيرات كلها سكر تحياتي للجميعاختي اماسي اذكر انك منزله موضوع قديم ناحفه فيه وش كان رجيمك وقتها ؟؟ وشدي حيلك بس من وجهة...
اي حبيبتي اذكر واتحسر بس هذا كان زمان قبل 3 سنوات وكان اول مره بحياتي اعمل ريجيم وكان وزني وقتها 69 او ماعملت ريجيم بس انا الحين وزني 83 يعني مشووووووووووووووار وريجيمي هذاك كان متنوع واليوم ماقدرت امسكه ابدددددددددددد ولا اي نوع ريجيم اهي بس الاراده لي جات مو مهم الرجيم اهم شي الاراده لانه اذا جتني الأراده سويت اي ريجيم وشكرا حبيبتي على مشاركتك
الصفحة الأخيرة
هلا والله مرمر وشكرا على وجهة نظرك بس ترى الناس يختلفون يعني مثلا انتي العبارات هذي تسبب لك احباط وتخليك تتراجعي عن تحقيق حلمك لكن انا اختلف انا بالعكس تشجعني وتعطيني دافع يعني اذا دخلت المنتدى وشفت عبارتي هذي الي هي فاشله الى ابعد الحدود اتحمس انه أغيرها بعد شهر واكتب جاري تحقيق الحلم مثلا يعني انا تفرق معي عموما اختلاف الراي لايفسد للود قضيه حبيبتي وشكرا مره ثانيه منوره