ربي يقومك بالسلامه اهم شي انتبهي للخياط والي بتاكلينه من ادوية النفاس تبين بالبشره على طول
انا احس مو وقت خلطات النفاس وخاصة دخلنا البرد اعتقد تاجلين الخلطات اهتمي بالخياط وصحتك وصحة البيبي واذا كملتي شهر زيتي شعرك وسوي صنفره للجسم وحمام مغربي اذا خلصتي الاربعين اصبغي او قصي شعرك الي تبين يعني غيري اللوك ولا تنسين تربطين بطنك
هذا رائي
أنا ا معاك إختي فلفلة حمرا .. أكيد الوحدة ما عندها وقت للخلطات و أهم شي صحتها و صحة البيبي بس أنا شو أقول هي فرصة خاصة إذا كانت الوحدة عند أهلها .. و هذه الكريمات ما يبالها تعب اعصري و حطي على الوجه و اللشعر لأن الوحدة فهاي الفترة يا دوب متحملة نفسها و المسؤولية الجديدة و مع الاهتمام و النظافة ترتاح نفسيتها ....
بالنسبة لتشققات البطن أنصحك بزيت الزيتون قبل النوم حطيه بحركة دائرية على المكان الي فيه التشققات و في كريم في مذركير تستخدمه الحامل للتشققات و تستمر عليه بعد الولادة لمدة 3 شهور أعرف وحدة ما شاء الله جاب معها نتيجة و لذلك أنصحك به من تجربة صحيح ما شالها نهائيا بس خففها كثير ، عن نفسي استخدمته طول فترة الحمل وبعدها لا و بعده في الدرج هههه ، هذه صورته
بالنسبة للتغذية كثري المشروبات الساخنة و بين و بين اشربي شاي أخضر ما في داعي أقولك فوايده و منها تخفيف الوزن ... و إذ بغيت مشروب طبيعي لتخفيف الوزن مع الرضاعة و ما فيه ضرر ، تفضلي ( أنا كريمة و إنت تستاهلين ) هههه، قبل ما أقولك ترا حتى هذا مجرب و الله الشاهد بس مثل ما قلنا قبل يباله مواظبة كوب الصباح و كوب المسا قبل الأكل بساعة، ابدئي فيه بعد شهر أحسن ،
اغلي ملعقة من كل من : شاي أخضر .. كمون .. نعناع ( ورقة ورقتين على حسب ) .. زنجبيل .. و حليه بسكر
مر شوي بس مع نظام غذائي متوازن (( بدون رجيم )) !! بيعطيك نتيجة حلوة ..
هذا اللي يحضرني ألحين .. و أي سؤال أنا حاضرة ..
سلاام
بالنسبة لتشققات البطن أنصحك بزيت الزيتون قبل النوم حطيه بحركة دائرية على المكان الي فيه التشققات و في كريم في مذركير تستخدمه الحامل للتشققات و تستمر عليه بعد الولادة لمدة 3 شهور أعرف وحدة ما شاء الله جاب معها نتيجة و لذلك أنصحك به من تجربة صحيح ما شالها نهائيا بس خففها كثير ، عن نفسي استخدمته طول فترة الحمل وبعدها لا و بعده في الدرج هههه ، هذه صورته
بالنسبة للتغذية كثري المشروبات الساخنة و بين و بين اشربي شاي أخضر ما في داعي أقولك فوايده و منها تخفيف الوزن ... و إذ بغيت مشروب طبيعي لتخفيف الوزن مع الرضاعة و ما فيه ضرر ، تفضلي ( أنا كريمة و إنت تستاهلين ) هههه، قبل ما أقولك ترا حتى هذا مجرب و الله الشاهد بس مثل ما قلنا قبل يباله مواظبة كوب الصباح و كوب المسا قبل الأكل بساعة، ابدئي فيه بعد شهر أحسن ،
اغلي ملعقة من كل من : شاي أخضر .. كمون .. نعناع ( ورقة ورقتين على حسب ) .. زنجبيل .. و حليه بسكر
مر شوي بس مع نظام غذائي متوازن (( بدون رجيم )) !! بيعطيك نتيجة حلوة ..
هذا اللي يحضرني ألحين .. و أي سؤال أنا حاضرة ..
سلاام
الصفحة الأخيرة
الله يعطيهآ العآفييه يآرب وينولها اللي ببالها