فعلا الرياضه ثقافه

انا مثلك
مره رحت اسجل في نادي رياضي
قالت لي اللي على الكاونتر روحي خذي شي يسمنش مو تجي هنا
انت ما تحتاجي رياضه
صراحه انقهرت
كل انسان بالدنيا محتاج الرياضه لانها صحة للجسم
انا الان احاول في زوجي يشتري سير او دراجه بس هويقول الشقه ضيقه
اذا نقلنا وتوسعنا شرينا

يارب ننقل قريب ادعوا لي يابنات

بقلبه انا

والله اللي اسمعه انو اللولب م ينفع للسير اذا كانت خطوتك كبيره..ولا ينفع للرياضه
العنيفه..وانتبهي تشيلين شيء ثقيل مثل الاثقال وغيره ..

انمار
شفتي كيف..عندهم مفهوم مش صحيح عن الرياضه
والدليل انو البنت تكبر ع مفهوم انو الرياضه بمثابة العلاج..
مب وقااايه من السمنه والامراض.
هذا غير انو غالبية مدارسناا م عندهاا حصة رياضه للاسف !!

شوفوا مقاطع باليوتيوب الي ماعندهم مكان كبير كيف يقدرو يمارسوا الرياضه بالبيت روووعه
بنات وين تباع أشرطه الرياضه بليز قولولي
برساله على الخاص