يابعد هالدنيا وينك
اريج ضحكتيني

بس اللي قريته وسجلته عندي كذا ليش ما تسالينها هي ..

مشكورة على مرورك وتحطيمك لي ..
زي الشوكولا
زي الشوكولا
الله يوفقكِ حبيبتي يا رب توصلين للوزن ألي تبغينه وتنافسين كل الرشيقات بس <وجهة نظر> مو هذا الريجيم خطير شوي؟
يعني 3 ايام بدون اكل والله عذاب وأبقولكِ على تجربه شخصية أنا زيكِ مهوووووووسه رشاقة فمره قلت يالله يا بنت احرمي نفسكِ من الأكل لمدة يوم والله سويتها وقعدت يوم كامل على الماء بس تخيلي وجتني دوخة وغثيان وزغلله بالعيون كني روحي بتطلع مو كذا وبس بشرتي في ذاكِ اليوم انعدمت وصفرت وحالي كأني طالعه من مجاعه <الله لايكتبها على مسلم> المهم حبيتي ما اظن انكِ راح تقدرين تستحملين 3ايام بدون اكل والله يوفقكِ وهذي نصيحة من اخت تحبكِ وتخاف عليكِ يعني لا يصير كل همكِ انكِ تنقصين بسرعة خلي همكِ انكِ تنزلين بشكل صحي وسليم

تحياتي
يابعد هالدنيا وينك
اريج ضحكتيني بس اللي قريته وسجلته عندي كذا ليش ما تسالينها هي .. مشكورة على مرورك وتحطيمك لي ..
اريج ضحكتيني بس اللي قريته وسجلته عندي كذا ليش ما تسالينها هي .. مشكورة على مرورك وتحطيمك...
مشكوراات حبيباتي على ردودكم وتشجيعكم لي

الاخت اللي طلبت ريجيم اندومي بالشطة هذا الرابط :

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=109312&page=4&pp=10

ادعي لي بس ربي يوفقني ويصبرني ويقوي ارادتي تكفين :(
بصــــ((((((())))))ــــمـة
الله يوفقكِ حبيبتي يا رب توصلين للوزن ألي تبغينه وتنافسين كل الرشيقات بس &lt;وجهة نظر&gt; مو هذا الريجيم خطير شوي؟ يعني 3 ايام بدون اكل والله عذاب وأبقولكِ على تجربه شخصية أنا زيكِ مهوووووووسه رشاقة فمره قلت يالله يا بنت احرمي نفسكِ من الأكل لمدة يوم والله سويتها وقعدت يوم كامل على الماء بس تخيلي وجتني دوخة وغثيان وزغلله بالعيون كني روحي بتطلع مو كذا وبس بشرتي في ذاكِ اليوم انعدمت وصفرت وحالي كأني طالعه من مجاعه &lt;الله لايكتبها على مسلم&gt; المهم حبيتي ما اظن انكِ راح تقدرين تستحملين 3ايام بدون اكل والله يوفقكِ وهذي نصيحة من اخت تحبكِ وتخاف عليكِ يعني لا يصير كل همكِ انكِ تنقصين بسرعة خلي همكِ انكِ تنزلين بشكل صحي وسليم تحياتي
الله يوفقكِ حبيبتي يا رب توصلين للوزن ألي تبغينه وتنافسين كل الرشيقات بس &lt;وجهة نظر&gt; مو هذا...
شوفي ياقلبي انتبهي انتي وراك عيال وصدقيني ما اقول هالكلام احبط من عزيمتك بس مدامك قادره تجلسين 3 ايام ماتاكلين شي جربي تخففين اكلك للربع او النص لمده ست ايام ونفس النتيجه ترى :) ممكن تسوين يومين فواكه منوعه بس اليوم الثالث لازم تدخلين البروتين والحليب لو بكميات بسيطه جدا صصدقيني اهون من مويه وبس :09:
واذا مره معزمه معزمه لاتطبقين الثلاث ايام مويه ابدي من عند الشمام وبعدين الزبادي وترى ما يمنع تاخذين كم حبة تمر مع الزبادي وصدقيني بتنحفين وانتي متطمنه على صحتك ان شااااااااااااء الله :)
بالتوفيق يا حلوه :26:
يابعد هالدنيا وينك
زي الشوكولا

مشكورة اختي كتبت لك رد وش طوله بس مدري انمسح ليه ؟

احاول ارد عليك بعدين لاني جربت اجلس ثلاث ايام بدون مويا صدقيني عادي ..

صح البشرة انعدمت وتحطمت يوم وزنت لقيت زايدة كيلوو .. وخربت ابو الرجيم

تحياتي لك واشكر لك نصايحك ..