ياحبيبتي ليس كل مايقال يصدق
مستحيل 30كيلو ب12يوم مستحييييييل
حدث العاقل بمايعقل
لانه حتى خلال 12يوم لو فرضنا مجرد فرضيه ان الكلام هذا صحيح
فاستحاله يبان على جسمك خلال ال12يوم نتايج مرضيه
يمكن الاخت اللي قالت كذا كانت تعبانه مريضة او شي
لان النزول بهذا الشكل غير طبيعي ولايمكن ان يصدق
من دون كلام انه مستحيل ننزل 30 بس لو ننزل 5 او 7 حلو جدا انا كنت زمان اسويه تقريبا وكنت انززززززززززززززززززل بقوة والله يدلكم
الصفحة الأخيرة
لو اتسوينهاا شهر كاامل ما ينقص 10 كيلوا ماهو 12 يوم خسرت 30
بعدين اللي تسوي الرجيمات اللي ينقص بسرعة اجزم انها ترجع مثل اول واكثر لو بعد سنه أو سنتين
مجرررررررررررررررربة
لان الجسم متعود على رجيم تبقى طوول عمرها على رجيم صعبة اذا اكلت خفيف ترجع لان جسمها متعود على رجيم
يا بنات احنا كم سنة واحنا نسمن سنوات تبغين تنحفين في شهر او شهرين كيف تجي
احسسن رجيم بدون ما ترجعين مثل اول ( تخفيف الاكل فقط) طبعا الرياضة مهمة لها دور تشد الجسم
اقولهااا من جد لا تصدقون الرجيماات تحرمين نفسك هذا مايسمى نحفت هذا يقال بتمووووووووت شكلهااا تعباانة والجسم مترهل
قولووا خاله ما قاااالت