راعية مبدأ
راعية مبدأ
خخخخخخخخخ البلا يا بنات مو فلي قلتوه البلا يوم تجيكم وحده ثقة >>مثلي وتشري لبس صغير عليها شويتين عاد مو مره وتتأفأف ولا يعجبها العجب ولا قاسته قدام أمها ولا أحد قريباتها وقالو بس ضيق شوي تقولي ايه عادي بسوي رجيم مستحيل ألبسه كذا وتمر سنه وسنتين وهي على هالحال ولاجت أمها تقول يلا بنطع قالت ماعندي شي ألبسه طيب واللي شريتيه تقول لسه يبيله شوي أنزل ولا قدم خلاص راحت موضته>>> وبشوفةنفس بعد :icon33: والله يابنات تعبت مرة هذي أول مرة ابدأ لي أسوبع الله يتمم علي ماسكه رجيم ورياضه وشاهي أخضر ودي أنزل وعندي إحساس هالمرة غيـــــــــــــر وإني بنزل بعون الله يلا عاد بنــــــــــات خلونا نشد الهمة :)
خخخخخخخخخ البلا يا بنات مو فلي قلتوه البلا يوم تجيكم وحده ثقة >>مثلي وتشري لبس...
هلا

ومن ناحية اللبس اكثر وحده عندها لبس بورقته اعتقد انا أي انا!!! :(
تدرون ليش لما اسافر او هنا في جده لما اشتري... اشتري دايما مقاس اصغر
على بالي راح انحف ولكن ياحسره...!!!!... شكلي اخرتها بفتح محل للملابس المستورده :icon33:
دلع بنت ابوها
دلع بنت ابوها
:)حبيباتي الي شاركوني ماني مصدقه انكم متشجعين الى هالدرجه بس ولله فرحتوني زغروده مني لكم :icon28: بنات انا بقولكم برنامجي انا لي اسبوع مشتركه بنادي واخفف اكلي حتى ادرب معدتي على الاكل الخفيف وبسراحه حسيت ان معدتي صغرت:scream: 6699FF اما رياضتي فساعتين ساعه مع المدربه وساعه مع بالاجهزه ماشاء الله علي يالله حبيباتي شدوا الهمه وصدقوني انا وراكم وراكم:3_10_6: وباذن الي ماتنام عينه مايجي العيد الا وانا منزله عالاقل 10 كيلو قولوا انشاء الله :D عطوني اخباركم اول باول :3_3_103: بااااااااااااااااااااي
dodyia
dodyia
أهلين حبيبتي .. إي و الله الواحد بس لي متى بيظل على هالسمنة حتى لو كانت كيلو واحد .. إي يعني نقصي هالجم كيلو و ارتاحي ليش تأجلين شغلج ؟.. أنا بصراحة بديت رجيم صار لي اسبوعين تقريبا و نقصت من 71 إلى 68.6 و لازلت مستمرة .. أهم شي إنكم تقوون إرادتكم و كل شي راح يصير باذن الله
مخاوية جروحها
الأراااااااااااااااده اهم شي

وانا ماعندي اراده أبد...

وربي عجزت ابي انحف

تعبت وانا على هالحال...

تعبت من كلام اخواني لي

دايم يقولون لي اللي يشوفك يحسب عمرك 35 وانا عمري ماعدى 22 سنه

وااااااااااااي وربي قهر

ابي اضعف

وش الطريقه كيف اسد هالحلق اللي 24 مفتووح


ووين اقدر اسوي رياضه ووين احسن مكان لرياضه


تكفووووووووون ابي اضعف ساعدوني

والف شكررررررر لصاحبة المووووووضوع

واعذريني على الاطاله
اخصائيةنفسية
اخصائيةنفسية
خخخخخخخخخ البلا يا بنات مو فلي قلتوه البلا يوم تجيكم وحده ثقة >>مثلي وتشري لبس صغير عليها شويتين عاد مو مره وتتأفأف ولا يعجبها العجب ولا قاسته قدام أمها ولا أحد قريباتها وقالو بس ضيق شوي تقولي ايه عادي بسوي رجيم مستحيل ألبسه كذا وتمر سنه وسنتين وهي على هالحال ولاجت أمها تقول يلا بنطع قالت ماعندي شي ألبسه طيب واللي شريتيه تقول لسه يبيله شوي أنزل ولا قدم خلاص راحت موضته>>> وبشوفةنفس بعد :icon33: والله يابنات تعبت مرة هذي أول مرة ابدأ لي أسوبع الله يتمم علي ماسكه رجيم ورياضه وشاهي أخضر ودي أنزل وعندي إحساس هالمرة غيـــــــــــــر وإني بنزل بعون الله يلا عاد بنــــــــــات خلونا نشد الهمة :)
خخخخخخخخخ البلا يا بنات مو فلي قلتوه البلا يوم تجيكم وحده ثقة >>مثلي وتشري لبس...
>>>>>جبتيها على الجرح فعلالالا صدقتي
كل ماقلنا بنبدأ رجيم خربنا ابوهااا والانقوول طفش كل هالوقت ولانقصت الاكيلو اوكيلوين :icon33: :icon33:
>>>>>>>>انا صرت الصراحة اشتري اكلات دايت واشياء سعراتها منخفضة
هذا واحنا ماعرسنا وشحوم اجل متى بنخف خخخخخخخخخ
لاوالي يقهرني عندي ثنتين ودي اطيرهم للجدران عصاقيل مصاقيل يجون عندي
يقولون سمنا صح شوفي طلعلنا كرشة وهم ماشاءالله نحيفات مرة :icon33:
الله يقوينا وننحف لازم الصراحة نكشخ قبل العيد >>>متحمسة