يسلمووووووو لكل الحبوبات اللي مروا ..
وأبشركم .. صار وزني 50 كيلو الان ..
ومع الرياضة كمان مشدود .. تعرفوا ايش بيشد اجسامكم وبيخليها متناسقة .؟؟
رياضة اليوغا .. خذي لك سيدي من اي مكتبة .. ويكون خاص برياضة اليوغا وشغليه وطبقي كل اللي فيه
بشكل يومي .. وشوفي جسمك بعد شهر .. !
اتمنى لكم الفائدة حبايبي ..
وشاكرة لكل البنوتات اللي اثروا موضوعي بمرورهم الحلو ..
تقديري ..
يسلمووووووو لكل الحبوبات اللي مروا ..
وأبشركم .. صار وزني 50 كيلو الان ..
ومع الرياضة...
لك احترامي..