انا بأبدأ ايضا معك 💕☄
ان شاء الله
وزني لليوم هو : ١٦٧.٨ باوند 😁💫
Rgoochi
•
سارا 88
•
هنادي 7 :
طيب اذا نحفتي بس يبي للجسم شد عشان ترهلات خفيفه ايش الي يساعد ويخفيهاطيب اذا نحفتي بس يبي للجسم شد عشان ترهلات خفيفه ايش الي يساعد ويخفيها
هلا فيك منوره
اذا على الترهل وزني الى ابي أوصل له مو كثير عشره كيلو
وراح يكون النزول مو سريع بطئ يعني مافي ترهل باْذن الله
وانا للامانه مسوى رياضه
لأني كله شغل بالبيت وطالعه نازله يعني اتحرك وامشي بالبيت بدون جهاز اذا إنتي الوزن الى بتنزله كثير انصحك بعمل رياضة مع اتباع النظام
أنا حاليا موقفه النظام لانى طلع عندى فقر دم ولا اقدر اكمل الا بعد ماعدل النسبه يرتفع المستوى الدم عندى فاخذ علاج
والدكتور قالى أوقف النظام لحد ماترتفع النسبه
ولى عوده باْذن الله للنظام
💜
اذا على الترهل وزني الى ابي أوصل له مو كثير عشره كيلو
وراح يكون النزول مو سريع بطئ يعني مافي ترهل باْذن الله
وانا للامانه مسوى رياضه
لأني كله شغل بالبيت وطالعه نازله يعني اتحرك وامشي بالبيت بدون جهاز اذا إنتي الوزن الى بتنزله كثير انصحك بعمل رياضة مع اتباع النظام
أنا حاليا موقفه النظام لانى طلع عندى فقر دم ولا اقدر اكمل الا بعد ماعدل النسبه يرتفع المستوى الدم عندى فاخذ علاج
والدكتور قالى أوقف النظام لحد ماترتفع النسبه
ولى عوده باْذن الله للنظام
💜
سارا 88
•
نور2018 :
نظامك حلو وحتى اشجعك واشجع نفسي بنزل معاك الوزن حتى احس اني ملتزمة فاذا ماعندك مانع انزل وزني معاك قلي حتى مااحس اني خربت موضوعكنظامك حلو وحتى اشجعك واشجع نفسي بنزل معاك الوزن حتى احس اني ملتزمة فاذا ماعندك مانع انزل وزني...
حياك الله منوره 😍
لا بالعكس بأى وقت نزلى يومياتك وعتبرى الموضوغ موضوعك
بس أنا حاليا موقفه النظام ولى عوده له مره ثاني بعد شهرين باْذن الله 🌹
لا بالعكس بأى وقت نزلى يومياتك وعتبرى الموضوغ موضوعك
بس أنا حاليا موقفه النظام ولى عوده له مره ثاني بعد شهرين باْذن الله 🌹
الصفحة الأخيرة
فاذا ماعندك مانع انزل وزني معاك قلي حتى مااحس اني خربت موضوعك