سارا 88
سارا 88
هلا سارا وزني 89 كم تمشين من ساعه في اليوم ...
هلا سارا وزني 89 كم تمشين من ساعه في اليوم ...
هلا بك
زمن عندك ميزان إلكتروني أو عادي
لازم ميزان إلكتروني هذا اهم شي


أنا ابي وزنك بالباوند مو بالكيلو

إنتي وزنك 89 كيلو
صح
لا أنا ابي وزنك بالباوند
اقرى الصفحة الاولى شنو أنا كاتبه
اهم نقطه بالنظام
أنا نوزن اوزانا يومين بالباوند
اذا عندك ميزان الالكتروني اقلبيه من تحت راح تلاقي في زر
فريه من k على lb يعني حوليه من كيلو الي باوند

وخبريني كم وزنك بالباوند

وباذن الله راح تشوفي خلال أسبوعين كم نزلتي
لانه هو نظام تشجيعي اكثر

لأنك كل يوم تشوفي وزنك قاعد ينزل من الأرقام
👏👏👏
أتمنى فهمتي شنو اقصد 🌹
سارا 88
سارا 88
الفطور
بيضه مسلوقه + خضار ( خس خيار رجله ) زيتون + 1 توست اسمر


الغدا
شيش طاووق خمس قطع + سلطه


بعد ساعتين


تفاحة + كاس ماء كبير


العشاء
زبادي + 1 توست اسمر + سلطه
حجازيه 🦋
حجازيه 🦋
يعطيكي العافيه يسلموو❤️
سارا 88
سارا 88
يعطيكي العافيه يسلموو❤️
يعطيكي العافيه يسلموو❤️
الله يعافيك 🌹
يسلموووووو على المرور 💕
سارا 88
سارا 88
ماشاء الله
اليوم وزني 128.3😍