ان شاء الله راح ابدا بكرة باذن الله ^^
دعواتكم
كلوشة8
•
الاخت لابسه توكة الغاليه شكرا على ردك
انا اليوم اول يوم ليا بس صرااااااااااااااحة متتتتتتتتتتتتتتعبه
بس سؤالي هو بعد الستين يوم ان شاء الله اخاف لو اسيبها يروح الشد وش السوووووووووات
اتمنى فهمتي قصدي
اختي سولناز مبروووووك ماشاء الله
كيف بطنك انشدت مع التمارين
انا اليوم اول يوم ليا بس صرااااااااااااااحة متتتتتتتتتتتتتتعبه
بس سؤالي هو بعد الستين يوم ان شاء الله اخاف لو اسيبها يروح الشد وش السوووووووووات
اتمنى فهمتي قصدي
اختي سولناز مبروووووك ماشاء الله
كيف بطنك انشدت مع التمارين
بنات بليييييييييييز كم تمرين هم علشان انزلهم من اليوتيوب وش اسمائها
والجدول طالع عندي صغير مرة ماعرفت اقرأ اسما التمارين
والجدول طالع عندي صغير مرة ماعرفت اقرأ اسما التمارين
الصفحة الأخيرة
انا بديت 3 ايام وماكنت اسوي كل التمارين اللي مااقدر عليه مااسويه ووقفت يوم راحة ولما رجعت اليوم ال5 لقيتهم حذفوا الفيديوات بسبب حقوق النشر