pampered child
•
هذا الكلام الصح
خواتي انا حاطه في بالي اكمل لين اربع شهور على ها الطريقه لسببين
اولا علشان لا امل واتعب نفسي وارد اكل اكثر من اول وكانك يابوا زيد ما غزيت يعني تعب على الفاضي
وثانيا علشان اعود نفسي هذا يكون نمط حياتي يعني اكل صحي ورياضه لين متى بنتم تنابل وانا اسفه على الكلمه بس والله حرام الي نسويه بنفسنا قاعدين ناكل بها العيوش والحم والدهون والسمن الي تسوه خالتي وامي ويارتي وتكديس بها الجسم الي بخاطره يقول ارحموا من بالارض يرحمكم من في السماء
ولما تطلعين مع الريل وتطوف عداله ها الاجسام الرشيقه ويصد صوب الكتله الدهنيه الي ماشيه عداله وتطيح دموعه بحسره والم مب حرام والله ها الافكار كلها حطيتها براسي وقلت لاذم اخفف بس لا والف لا للرجيم نعم للحياه الصحيه والاكل المتوازن والنشاط ودمتم بعافيه بس لا تزعلون مني
اولا علشان لا امل واتعب نفسي وارد اكل اكثر من اول وكانك يابوا زيد ما غزيت يعني تعب على الفاضي
وثانيا علشان اعود نفسي هذا يكون نمط حياتي يعني اكل صحي ورياضه لين متى بنتم تنابل وانا اسفه على الكلمه بس والله حرام الي نسويه بنفسنا قاعدين ناكل بها العيوش والحم والدهون والسمن الي تسوه خالتي وامي ويارتي وتكديس بها الجسم الي بخاطره يقول ارحموا من بالارض يرحمكم من في السماء
ولما تطلعين مع الريل وتطوف عداله ها الاجسام الرشيقه ويصد صوب الكتله الدهنيه الي ماشيه عداله وتطيح دموعه بحسره والم مب حرام والله ها الافكار كلها حطيتها براسي وقلت لاذم اخفف بس لا والف لا للرجيم نعم للحياه الصحيه والاكل المتوازن والنشاط ودمتم بعافيه بس لا تزعلون مني
ماشاءالله عليج ،، ان شاء الله مايزيد وزنج ياااااااارب ،،
و عقباااااااالنا نضعف يااااااااارب ،،،
الغاليه أنا بخاطري أضعف بس 10 كيلوا ،،، أنا وزني 66 و أباه يكون بالخمسينات على الأقل 56 كيلوا
الغاليه ممكن تكتبيلي ،،، نظامج ليوم واحد مثلا ،،، عشان أعرف كيف أسوي،،
والله بخاااااااااااااطري أضعف قبل الصيف ،،،
أتريا ردج الغاليه :)
و عقباااااااالنا نضعف يااااااااارب ،،،
الغاليه أنا بخاطري أضعف بس 10 كيلوا ،،، أنا وزني 66 و أباه يكون بالخمسينات على الأقل 56 كيلوا
الغاليه ممكن تكتبيلي ،،، نظامج ليوم واحد مثلا ،،، عشان أعرف كيف أسوي،،
والله بخاااااااااااااطري أضعف قبل الصيف ،،،
أتريا ردج الغاليه :)
ماشاءالله عليج ،، ان شاء الله مايزيد وزنج ياااااااارب ،، و عقباااااااالنا نضعف يااااااااارب ،،، الغاليه أنا بخاطري أضعف بس 10 كيلوا ،،، أنا وزني 66 و أباه يكون بالخمسينات على الأقل 56 كيلوا الغاليه ممكن تكتبيلي ،،، نظامج ليوم واحد مثلا ،،، عشان أعرف كيف أسوي،، والله بخاااااااااااااطري أضعف قبل الصيف ،،، أتريا ردج الغاليه :)ماشاءالله عليج ،، ان شاء الله مايزيد وزنج ياااااااارب ،، و عقباااااااالنا نضعف يااااااااارب...
اختي اسمحيلي بس انتي تقصديني انا او الاخت صاحبة الموضوع اخاف ارد وتقولين هذه وين دازه ويهه خخخخخخخخخ
الصفحة الأخيرة