السلام عليكم ورحمةالله وبركاتة بناات اناعندى الكرش والارداف وايييد سمينة ابى حل يخلى جسمىيتناسق انا حتى الرياضة سويتها وماكو فايدة :06:
ارجو منكم الرد عليا بسرعة وانا ماشاركت الا بعد ماشفت النشاط منكم والاستفادة الى حصلتها من هل المنتدى ياريت تساعدونى :41:

لجين الماء @lgyn_almaaa
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.




هلا لجين الماء و أخصائي تغذية ...أنا فريبة منك ..
جسمي حلو وزني مناسب مع طولي تقريبا بس فيه ترهل للبطن من الحمل ...وشوية أرداف زايدة واش الحل ...الله لا يهينكم؟؟؟؟؟
جسمي حلو وزني مناسب مع طولي تقريبا بس فيه ترهل للبطن من الحمل ...وشوية أرداف زايدة واش الحل ...الله لا يهينكم؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
والله ياعمري هالمشكله كلنا نعاني منها وندور على حل
لكن انا عن نفس مالقيت شي ممكن الرياضه تساعد لكن بشكل بسيط مره
عموما المشرفات ماراح يقصرون معكلان عندهم خبره ماشاالله اكثر مني :26:
:26: