اخصائي تغذية
@akhsayy_tghthy
المواضيع اخصائي تغذية
الطريقة الصحيحة في تخسيس الوزن, احذر من الطرق التجارية والغير متخصصة
الطريقة الصحيحة لتخفيف الوزن . احذروا الطرق الغير متخصصة والتجارية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني واخواتي اعود اليكم من جديد وانشاء الله اكون عند حسن ثقتكم . وسوف اكمل موضوعي السابق ـ الطريقة الصحيحة في تخفيض الوزن . تحياتي
عجبي من النساء - يفكرون في مظهرهم اكثر من صحتهم
مما يحزنني كثيراً ما أراه من كتابات او طلبات الكثير من الاخوات واهتمامهن بأوزان معينة وفي تفكيرهن انها لزيادة الجمال والرشاقة . وهنا انا عندي سؤال لهم . ما فائدة الجسم الرشيق ( حسب رؤية صاحبة الشأن ) وهي فاقدة للصحة ؟ الصحة لا احد يعرف معن…
مهم لعمل دراسة - فقط ادخلي طولك ووزنك وانتي تعرفي وزنك مناسب او غير مناسب
السلام عليكم ورحمة الله ارجو من الاخوات المساعدة لأني اعمل دراسة بسيطة فقط ادخلي بيانات الطول والوزن في الرابط الموجود وهو يعطيكِ النتيجة بس ارجو كتابة الرد وفيه كتابة البلد والمدينة وبيانات الطول والوزن والعمر والنتيجة التي يعطيكِ ايا…
القانون لتعرفي وزنك مناسب او غير مناسب
القانون : ( الوزن بالكيلوجرام ) ÷ ( الطول بالمتر )2 = ( الدرجة ) وتنظري في اي فئة الدرجة التي حصلتي عليها عند حصولك على اقل من 16 درجة : لديك سؤ في التغذية تحتاج الى مراقبة سريرية عند حصولك بين 16 الى 19 درجة : لديك ضعف…
الطريقة الصحيحة لتخفيض الوزن . احذروا الطرق الغير متخصصة والتجارية
اولا انا عضو جديد متخصص في مجال التغذية وارجو أن لا أكون ثقيلاً عليكم واتمنى ان يوفقني الله وانفع الكثير من اعضاء هذا المنتدى الجميل سواءاً عن طريق المنتدى او الايميل. بداية الحلقة الاولى كيف تخفيض وزنك بالطريقة الصحيحة : تخفيف الوزن…
