جوري10
جوري10
الله ينحفنا من غير شر
الله ينحفنا من غير شر
تبغون تشجيع وكلام حلو !!!! لا والله انتم ما ينفع فيكم الا التهزئ الجاااااااااااامد :mad:
يعني عاملات فيها ضحايا ومسكينات بالله ايش وصلكم للوزن هذا الا البلع اللي ماله سنع ..
فعلا حنا يالحريم سبحان الله ما نستانس الا على البلع وياليتنا نبلع حاجات تنفعنا اذا تجمعنا في مناسبه اعوذ بالله نصير كأننا في مجاعه الرجال يجتمعون علشان يشوفون بعض ويسولفون وحنا يالحريم الوحده مننا تلم صديقاتها وجاراتها علشان تتفنن بالاكل والبلعات اللي تنفخ نفخ قال يعني شوفوني ما شاء الله علي طباخه وفنانة بالحلى والمعجنات :cook: !!!!!!!!!!
طيب ايش ذنب المسكينات الخايبات اللي بتنفخينهن كم كيلو من طبخك ؟؟؟؟:44:
وبعدين انتي يالدبه المتزوجه اللي عندك زوج مسكين صابر على شوفة شحومك والمرتفعات والهضاب والاوديه اللي بجسمك ابسولف معك شوي بس تحمليني ....انتي اكيد عندك طقم ملابس داخليه من نعومي كاشخه فيهم ...طيب اذا ما عندك تسلفي من المسكين زوجك وروحي اشتري لك كم طقم من الطقوم الكشخه الملونه المزركشه بالحركات والدانتيل عرفتيهم ؟؟ الحين روحي والبسيهم واوقفي قدام مرايتك بغرفة نومك ((وتأكدي انك قفلتي الباب علشان ما يدخل زوجك المسكين وتصيبه صدمه عصبيه من منظرك فيهم )) ...الحين تأملي نفسك زين فيهم بالله تحسين انهم لايقين عليك انتي وشحومك وزوائدك ومرتفعاتك ؟؟ صدقيني بوزنك هذا ما لايق عليك الا سنتيانات بجاد العتيبي ام عشرة ريال وتخب عليك بعد !!!!!!!!!


لا وكله كوم واذا المسكين زوجك حب انه يفسحك برا :3_10_6:وعزمك على العشاء في مطعم راقي
!!! انواع الاحراج تلقينه المسكين يبغى يتلثم بشماغه من الفشيله وهو يجر الفيل وراه بين العاملين بالمطعم واذا جاء الجرسون اول ما يشوف حجمك تحت العباية بيمسك راسه وتلقينه يعدد الاطباق اللي عندهم هي تكفي والا لا ؟؟؟!! لا وبكل قوة عين المدام تبغى تحلي بعد العشاء !!!


طيب نجي للبنوتات اللي ما تزوجوا واوزانهم ما شاء الله بالثمانينات والتسعينات اولا انتي تحسين انه لايق عليك لقب بنوته ؟؟ ايش خليتي للمتزوجه ام البزران هذا وانتي بعد ما جربتي الحمل والولاده اجل اذا تزوجتي ان شاء الله وحملتي كم تتوقعين يوصل وزنك ؟؟؟ بعدين ايش اللي يمنعك ما تسوين ريجيم وتصكين فمك طالما ما عندك زوج ولا عيال تقولين لازم اطبخ لهم ما لذ وطاب وتتعذرين انك ما تقدري تقاومين اكلك الشهي (( هذا عذري دايما هههههههههههههههه )) ؟؟ يعني الحين انتي وزنك بسهوله ينزل لانك بنت صغيره لكن بعد الحمل والبزران ما راح ينزل وزنك الا بمعاناة واسألي مجرب ااااخ بس :09:


هاه بشروني ان شاء الله تهزيئي جاب نتيجه معاكم خخخخخخخخخخ على فكرة انا اهزئ نفسي قبلكم يعني الكلام هذا موجه لي بالدرجه الاولى انا صحيح الحمد لله مستمرة على التخفيف والمشي من فترة بس لازم اذكر نفسي بالكلام هذا علشان ما تضعف ارادتي يعني لا تقولون ما عندنا ارادة الارادة تجي اذا تاملتي نفسك وجسمك وتذكرتي صحتك ونفسيتك اللي محطمتها بالسمنه ..
راوار
راوار
تبغون تشجيع وكلام حلو !!!! لا والله انتم ما ينفع فيكم الا التهزئ الجاااااااااااامد :mad: يعني عاملات فيها ضحايا ومسكينات بالله ايش وصلكم للوزن هذا الا البلع اللي ماله سنع .. فعلا حنا يالحريم سبحان الله ما نستانس الا على البلع وياليتنا نبلع حاجات تنفعنا اذا تجمعنا في مناسبه اعوذ بالله نصير كأننا في مجاعه الرجال يجتمعون علشان يشوفون بعض ويسولفون وحنا يالحريم الوحده مننا تلم صديقاتها وجاراتها علشان تتفنن بالاكل والبلعات اللي تنفخ نفخ قال يعني شوفوني ما شاء الله علي طباخه وفنانة بالحلى والمعجنات :cook: !!!!!!!!!! طيب ايش ذنب المسكينات الخايبات اللي بتنفخينهن كم كيلو من طبخك ؟؟؟؟:44: وبعدين انتي يالدبه المتزوجه اللي عندك زوج مسكين صابر على شوفة شحومك والمرتفعات والهضاب والاوديه اللي بجسمك ابسولف معك شوي بس تحمليني ....انتي اكيد عندك طقم ملابس داخليه من نعومي كاشخه فيهم ...طيب اذا ما عندك تسلفي من المسكين زوجك وروحي اشتري لك كم طقم من الطقوم الكشخه الملونه المزركشه بالحركات والدانتيل عرفتيهم ؟؟ الحين روحي والبسيهم واوقفي قدام مرايتك بغرفة نومك ((وتأكدي انك قفلتي الباب علشان ما يدخل زوجك المسكين وتصيبه صدمه عصبيه من منظرك فيهم )) ...الحين تأملي نفسك زين فيهم بالله تحسين انهم لايقين عليك انتي وشحومك وزوائدك ومرتفعاتك ؟؟ صدقيني بوزنك هذا ما لايق عليك الا سنتيانات بجاد العتيبي ام عشرة ريال وتخب عليك بعد !!!!!!!!! لا وكله كوم واذا المسكين زوجك حب انه يفسحك برا :3_10_6:وعزمك على العشاء في مطعم راقي !!! انواع الاحراج تلقينه المسكين يبغى يتلثم بشماغه من الفشيله وهو يجر الفيل وراه بين العاملين بالمطعم واذا جاء الجرسون اول ما يشوف حجمك تحت العباية بيمسك راسه وتلقينه يعدد الاطباق اللي عندهم هي تكفي والا لا ؟؟؟!! لا وبكل قوة عين المدام تبغى تحلي بعد العشاء !!! طيب نجي للبنوتات اللي ما تزوجوا واوزانهم ما شاء الله بالثمانينات والتسعينات اولا انتي تحسين انه لايق عليك لقب بنوته ؟؟ ايش خليتي للمتزوجه ام البزران هذا وانتي بعد ما جربتي الحمل والولاده اجل اذا تزوجتي ان شاء الله وحملتي كم تتوقعين يوصل وزنك ؟؟؟ بعدين ايش اللي يمنعك ما تسوين ريجيم وتصكين فمك طالما ما عندك زوج ولا عيال تقولين لازم اطبخ لهم ما لذ وطاب وتتعذرين انك ما تقدري تقاومين اكلك الشهي (( هذا عذري دايما هههههههههههههههه )) ؟؟ يعني الحين انتي وزنك بسهوله ينزل لانك بنت صغيره لكن بعد الحمل والبزران ما راح ينزل وزنك الا بمعاناة واسألي مجرب ااااخ بس :09: هاه بشروني ان شاء الله تهزيئي جاب نتيجه معاكم خخخخخخخخخخ على فكرة انا اهزئ نفسي قبلكم يعني الكلام هذا موجه لي بالدرجه الاولى انا صحيح الحمد لله مستمرة على التخفيف والمشي من فترة بس لازم اذكر نفسي بالكلام هذا علشان ما تضعف ارادتي يعني لا تقولون ما عندنا ارادة الارادة تجي اذا تاملتي نفسك وجسمك وتذكرتي صحتك ونفسيتك اللي محطمتها بالسمنه ..
تبغون تشجيع وكلام حلو !!!! لا والله انتم ما ينفع فيكم الا التهزئ الجاااااااااااامد :mad: يعني...
مرحبا يابنا ت ويا حريم

اول شي يمكن تلاحظون هذا اول موضوع لي بعالم حواء مع اني من مدمناته بكل اقسامه
بس اللي خلاني اشترك هو هذا الموضوع......................
حرك فيني شي مو طبيعي وجتني اراده (عسى الله يديمها ياررررب)وقررت اشترك معاكم في هذا الموضوع والسباق نحو صحه افضل,شكل افضل,حياة افضل.

اعطيكم نبذه عني :

انا ولدت ووزني 5 كلغ(ماشاء الله) وعلى قولة الدكتور اللي ولد امي ( انتي جبتي بنت بوزن بنتين وزي القمر)...........فرحانه على حالي.

وبعدين كانت صحتي على طول جامده ولله الحمد وتقول لي امي نادر ما تمرضين وشهيتي مفتوحه على الاخر( لا اله الاالله).

وفي سن الطفوله كان وزني طبيعي ووسط بسبب الحركه واللعب اللي ما كنت اتعب والا امل منه
ولما جتني الدوره هديت شوي وبدا الاكل يبان فيني ويتراكم ويتراكم ويتراكم .

طبعا طووول فترة المراهقه ريجيم يروح وريجيم يجي وكانك يابو زيد ما غزيت.

لما صرت في الجامعه كان وزني 95 وطولي 170
وجاني ابن الحلال واختبيت وسويت رجيم ونحفت 20 كلغ.

ولما حملت رجعتهم كلهم وزياده

وحملت حملي الثاني بوزن زايد ........بس طفلي الثاني توفى وعمره سبع شهور (موت الطفل السريري المفاجئ )
وكان الموضوع صدمه بالنسبه لي وخلتني ادخل في حالة اكتئاب شديده
(وانا من النوع اللي اذا تضايقوا اكلوا)(الاكل العاطفي)

وطول الفتره( سنه ونص)هاذي اهملت نفسي وانعزلت وانعميت كيف صار شكلي


ووصل وزني الى ..................................................122 كلغ

ولما دخلت النت
وقريت موضوع بوظبي حبي(الله يوفقها) حسيت انه فيه امل وممكن انحف واغير من حياتي

وبالفعل بديت نظام جديد مو ريجيم


ابغى اعيش حياتي طبيعي من غير حرمان بس فيه مراعاة وتخفيف الاكل الى الربع (استخدم صحن وملعقة بنتي الصغير) واخر وجبه الساعه 6 المغرب ........وطبقت الحكمة(فطور الملوك غداء الامراء
وعشاء الفقراء) وناويه استمر على هالحاله لمدة سنه(على المدى الطويل)
لان ريجيمات المدى القصير فشلت معاي جدددددددددددددددددددددددددددددددا

واللله يعينا ويعين الجميع


ياررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررب
البيضاء
البيضاء
اخواتى الموضوع رلئع اخيرا ساتحدث بما فى قلبى لمن يفهمنى انا دبببة 99 كيلو و انا اعانى من ضعف الارادة اهزا نفسى يوميا و لكن بلا جدوى الى ان قال لى ابو العيال و جهك صار اكبر من سنك ب10 سنوات و بعد ان كان صامت صار يسخر منى و يعمل (قال يعنى هزارر)كلام مثل الطوب:hahaha: من اليمينو الشمال و حممممماتى و اختى زوجى حبييبتىىىىىى وركزى على حبيبتى جدا اة من كلامها سممممممم المهم انا عملت بنصيحة الاخت جورى10 و لبست لا تضحكون بيبى دول كان عند من عرسى حسيت كانى بتعرفون التلى تبيز بتاعة الاطفال كانى و احد منهم ضحكت لما راحت روحى ثم تحسرت على نفسى:44:المهم انى باذن الله و عاهدت نفسى ان اقفل فى هذا الذى لا يشبع و ابد دايت ادعوا لى انحف و اكيد الاعادى
صديقتكم
صديقتكم
انا حابه اشارك بي هذا الكلام قريته ونقلته

قصص وعبر وحكم من الذين يحبون الرشاقة:

*شغالة بنت خالي من تايلاند تلبس البنطال تحت الفستان وسالتها ليش؟قالت علشان طول ما الوسط مريحني يعني مازدت ولاكيلو...دا غير الرياضة اليومية اللي تعملها كل صباح.

*جارتي التانية حافظة مقاساتها يعني محيط وسطها و..و...و.....وأول ماتزيد كيلو لايمكن تاكل أي حلويات وتركب الدراجة الثابتة حقتها حتى ينزل الكيلو الزيادة!

*معلمتنا في حلقة تحفيظ القرآن لاتضع شي في فما بعد الساعة السادسة مساء غير في البيت تفاحة أو برتقالة!

*إحدى خالاتي...فنانة في الطبخ وتأكل من كل شيء ولكن فقط لقمة أو اتنين وفي المساء عشاها فاكهة أو لبن أو سلطة!وطول عمرها تحب تخدم نفسها وتخدم الآخرين خاصة بعد الغذاء تحب تتحرك تقولك علشانالأكل يتهضم!وحتى في كبر سنها لاتطلب من أحد يجيب لها كاسة الموية لازم هي بنفسها تروح تجيبها.

*كان عندنا جار كل يوم الصباح تحكي لي زوجته يربط الحزام علي بطنه إذا قفل عادي زي كل يوم يقولها جيبي الفطور إذا لاء.......قالها القهوة تكفي......ماشاء الله وأنا وهي ولا أتعلمنا منه هالحركة بس قلت يمكن واحدة منكم قلبها حي تتعلم من هؤلاء الذين يحبون الرشاقة!!

اللى خسوا مش احسن مننا فى حاجة
بينا نعمل ريجيم
بينا نقوى ارادتنا
بينا نحول غضبنا من وضعنا هذا اى شحن للارادة
بينا ....
اول خطوة للوصول الى الهدف ماهى الا ان تقر انك لن تبقى فى مكانك
قوة الارادة والاصرار والصبر والعزيمة تهزمان كل شىء
صح يا بنات ولا اية ........... ؟؟؟؟ ولا عازينا نفضل كدة علطول ..... !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

وش ناقصني عنها وش الي يمنعني اكون زيها
والله انا لي سنين مع صراااع مع هالسمنه ومافيه امل
بس ان شاء الله الآمل بالله كبير لانيآس والله معانا >>>>>صبري نفسك يالدبه
يالله نشد الهمه

والله لبعدين نندم طول العمررررررررررررررررررررررررر

الاكل مش هايطير والانسا مهما كل بيجوع تانى
لازم نساعد بعض ونبداء ننظم اكلنا ونخس


والله يوفقنا
الشمس المشرقة
الموضوع حلو ومفيد تسلمي يا ابو ظبي حبي ويا كل المشاركات

انا بقولكم تجربتي وش الشي اللي قوى عزيمتي ...
انا ام لست اطفال والحمد لله .. وتوني عمري 30 .. المهم اني دايم بعد الولادة ولمدة 6 شهور اخفف من الأكل عشان ارجع لوزني المثالي 55 وكان مقاسي بالملابس 12 واحيانا 14 بس 14 مريح وواسع شوي ....
السنة الماضية حملت بالطفل الخامس وخلال الحمل زاد وزني كثير وما انتبهت على نفسي وبعد الولادة كان وزني 72 وبدأت برجيمات متنوعة وما كنت اثبت على ريجيم من كثر التخبيصات واكل الحلى اللي ما كنت اقاومه.. المهم وش سويت >>>> رحت السوق وشريت ملابس جديدة وما كان فيه تخفيضات يعني مكلفتني واجد بس ما تنازلت عن مقاس 14 ...
استمريت بالمعاناة وكل ما هبطت معنوياتي افتح الدولاب واحاول البس البرمودة او البنطلون وطبعا ما يدخل قد ما احاول فيه ما يجي ... وبعد 4 شهور من التعب الجسمي ( رياضة ومشي وطلوع الدرج ) وتعب نفسي الحمد لله نزلت من 72 الى 60 وفرحت ان الملابس صارت تمام بس يبيلهاه شوي حتى اكون مرتاحة فيها ... وبعدها حصل ما لم يكن بالحسبان <<<<<<<<<<<<<<<<< حملت وبنتي عمرها 4 شهور وانا في الحمل لا تقولو لي تخفيف ما اقدر اقفل فمي اللي اشتهيه اكله ما شاء الله ....
ونفس الشي وزني بعد الولادة 70 ... وسويت مثل اول راح زوجي يشتري لي ملابس مع ها التخفيضات فطلبت منه مقاس 14 .. يوم شاف البنطلون بيتقطع من الضيق قاللي خليني اجيب لك 16 مع العلم اني ما بعد خلصت الأربعين بس اصريت اني ما اتنازل عن مقاسي ولا اسمح لنفسي ازيد وهذا انا اسوي رياضة مع تخفيف الأكل والشغالة رايحة بعد كم يوم والكرف والشغل على راسي وان شاء الله ما اكون غثيتكم بقصة حياتي بس لازم الوحدة تفضفض شوي ....