الله اعجبني الكلااام الحلوووو اللي نقلتيه...وصدقيني فيه امل بس شدددي على نفسك لا تضيعين عمررك من ريجيم لريجيم وبدوون فايده وطبعا هذا بسبب التخبيص...خلااااص خلك على نظاام حيااه ما يحررمك من شيء بس بكميات صغيييييييييييرة جدا ومعقوووووووووولة مررررة وابدي وبتقدررين تحققين حلمك...
وفعلا انااا كنت قبل لا اسمن كاان جسمي مرررررررررررررررة حلووو... المهم كنت من النااااس اللي مهوووسين بالوووزن بشكل فووووق العاادة....يعني اووزن نفسي باليووم اربع خمس مرااات وهذا الشيء كاان مخليني احاافظ على نفسي لكن يوووم صررت اودع الميزااان بالشهووور كانت النتيجة ماساااة من غير اني تععبت وهالشيء زادني سمنه بس هااالحين ولله الحمد نحففت ومازلت مصرررة اني اكمل نحف ليماا اوصل الوزن اللي كنته قبل وهو بالخمسيناات واذا قدرت انزل اكثر ان شاءا الله....
الله اعجبني الكلااام الحلوووو اللي نقلتيه...وصدقيني فيه امل بس شدددي على نفسك لا تضيعين عمررك من...
شلون الامور معاكم؟؟
عسى ما خربتوها بالويك اند؟؟؟
ولله الحمد اموري ماشيه وحاسه اني ان شاء الله راح اكمل (ياررررب)
وهذا الويك اند كان اول عقبه لي لاني ما اقاوم طبخ امي ومتعودين الخميس الغدا عندها
بس قدرت اني اقاومه ولا حرمت نفسي منه
اكلت ربع اللي كنت اكله اول
ولما صارت6 قفلت فمي للاخر ولغايه اليوم الجمعه على الساعه 11
افطرت بيض وقهوه وجبن سلايز وتوست والين لحين
باكل بعد شوي فواكه او سلطه
بس المشكله اللي راح اواجهها الايام الجايه والامتحان الصعب اللي راح يمر علي هو.................................................
.راح نخيم بالبر واللي جرب يخيم ويبات بالبر راح يعرف كيف يحلى الاكل في كل وقت مع الهواء المنعش والجو البارد والجمعات على الاكل والحريم ماغير يتفننون بانواع الطبخ والمنافسه حاميه الوطيس
والله اني خايفه يخرب اللي سويته والله يعيني ياررررررب
بس بحاول اني ما اقعد معاهم على السفره واتعذر بنتي او بصداع او ماني مشتهيه
(وسيعه شوي) وراح استمر على موضوع الاكل ممنوع بعد الساعه 6
وان شاء الله اصمد وادعوووووووووووووووووووووووووا لي يا بنات
سلام