diet
diet •
يعني البطاطس ممنوعه مو مشكله بس راح اجربه بكره واشوف وان شاء الله انزل عليه
يعني البطاطس ممنوعه مو مشكله بس راح اجربه بكره واشوف وان شاء الله انزل عليه
وانا معك من بكره حبيبتي بس انتبهي فيكي تختاري يا رز او معكرونة ماتخلطي بين النوعين
بس فيكي تستبدلي خلال الايام وكمانه مابتضيفي أي بروتين للنشويات ابدااااااااااااااااااااااااا :30:
لؤلؤة البحر22
لؤلؤة البحر22 •
الريجيم يخوف ومرعب خخخخخخخخخخ
والله شفت المعكرونه وخفت !!!جربوه انتو بالاول
انتظركم
diet
diet •
الريجيم يخوف ومرعب خخخخخخخخخخ والله شفت المعكرونه وخفت !!!جربوه انتو بالاول انتظركم
الريجيم يخوف ومرعب خخخخخخخخخخ والله شفت المعكرونه وخفت !!!جربوه انتو بالاول انتظركم
انا اول متطوعة :27:
بس ماتنسي قاعدة فصل المغذيات نشويات من دون بروتينات = حرق سريع وتمثيل غذائي اسرع وهيدي يلي استند
عليها الطامح للرشاقة
القلـم الصامت
بارك الله فيك
بريطانية
بريطانية •
يعني اسويه او لا انا او موجب