بنااااااات .. هل يعود الجسم كما كان بعد ايقاف الرياضه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم


بنات عندي استفسار و بليييييييييييز اللي تعرف تقولي .. لاني ابا الإفاده و من اللي جربت بالاخص


انا الحين العب رياضه و ايروبكس و بستمر عليها اسبوعين و بوقف و بسافر عقبها .. بس سمعت من كذا وحده انه مثلا لو صقلت منطقة البطن و خفت بالرياضه ترد ترجع بزياده بعد التوقف من الرياضه ؟؟؟ هل هالشي صح و لا كلام بس ؟؟

يعني انا ما بهمل عمري في السفر و لا بعدين .. بتم اخفف .. بس هل البطن يرد ..

بليييز اللي تعرف تقولي ..

و يزاكم الله الف خير