السلام عليكم

والففففففففففففف الفففففففففف الفففففففففففف مبرووووووووووووك

وعقبالي يارب ابغا انزل 20 كيلو
ممكن تقولولي فين هادي الدكتوره

وين باقي الرجيم ياحلووووووة

والف مبرووووك

وعقبالي

مبروووووووووووووك والله

وييتي في الوقت المناسب والله

انا والله من اسبوعين رحت عند اخصائيه تغذيه في بوظبي وهي زيينه

استوي لج رجيم من كلللللللللل اللي اتحبينه بس ابصراحه ماحسيت نزلت معاها

الا شوي

اول اسبوع نزلت كيلو بسسسسسسسسسسس بموت قهر

ثاني اسبوع بس كم من غرام وبسس مت قهر امبارحه وزن لقيته زاد كيلوين يالهوي انا انزل اهو يزيد كشخه والله

انا بستمر وياها لين ما اكمل شهر وبسوي على طوول رجيمج لان عندي عرس تاريخ 30/6

باقي شهر بالضبط ولازم انزل 10 كيلو وارتااااااااح

قوليلي انتي اول اسبوع كم نقصتي وثاني اسبوع لين اول شهر كامل كم تقريبا ؟؟

وانشالله ببدا اسوي رجيمج من تاريخ 5/6 او 11/6

باعتقادج بمديتي انزل عشر كيلو في عشرين يوم ؟؟ اذا لا عيل لالالالالالالالازم ابتدي من تاريخ 5/6

يعني الحينه هذا حق اول اسبوع بس صح ؟؟

اختي ارسلي لي رقمها ومكانها وتبع اي مستشفى في الرياض ابغى اروح لها بسرعة تكفين معد فيه وقت


الف مبروووووووووووووووووووووك الله يثبته يارب على ما هو عليه