سويت بحث .. لقيت هذا الموضوع ... عسى ان اكون افدتك وان شاء الله بقراءه ويمكن اتبعه اذا اعجبني ..
مع التحيه ..:)
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=145173
غيم2000
•
goodgrl
•
كوب الذرة :اخواتي الكريمات بحكم اننا في قسم التغذيه ابغى منكم طلب .......... وهو اني حامل لا تقولون روحي للحمل والولادة افهموني قبل ابغى نظام غذائى صحي ما يسمن امشي عليه في الحمل لاني هذا الحمل الثالث واحس اني خربتها في الاكل ساعدوني وخاصة في الارز ذبحني ابغى اتخلص منه والاشد من ذلك التجمعات العائليه ينسى الواحد نفسه ودي بشي اكله او اشربه بحيث يملى المعدة ولا يخليني اكل بليززززززززززززززززززززززززززززز على فكره اللي تعطيني نظام واحس اني نقصت بعده باذن الله راح ادعيلها في الولاده :10_8_10: :10_8_11:اخواتي الكريمات بحكم اننا في قسم التغذيه ابغى منكم طلب .......... وهو اني حامل لا تقولون روحي...
انا من رايي انج تاكلين طبيعي مو واااايد علشان حامل لانة في غلط شائع عندنا بالخليج يقول الحامل لازم تاكل عن اثنين . و اذا تبين تحسين بالشبع و شي يملاء معدتج و بنفس الوقت يفيدج بالبروتينات و المعادن و الفيتامينات روحي الصيدلية و اسالي عن مشروبات البروتينات مثل الميلك شيك و في بالنكهة اللي تبينها اتكون بودرة مثل الحليب البودر تخلطينها مع ماي او حليب و راح تملاء معدتج و تعطيج اللي تحتاجينة من تغذية بروتينات معادن املاح فيتامينات في فترة الحمل .
انشاءاكون قدرت افيدج
انشاءاكون قدرت افيدج
الصفحة الأخيرة
ام ميرو00 :27: