بناات كل وحده تكتب شلون قررت انهاا تسوى رجيم( الكل يدش ويشارك )

انا والله مثلك بالصور اطلع تخرررررررررررررررررررررررررررررررريعه لدرجه اني مااتصور ابد واحط اللوم
بالكاميرا لانها تسمن 5 كيلو <<<<<كاميرا التلفزيون مو الفيديو
والملابس تطلع علي موحلوه غير تعليقات الناس حرام انتي وجهك حلو بس جسمك مخرب عليك ذبحتني
وكل مااحد خطبني يبوني انحف وحسيت اني لازم اخذ قرار صارم في حياتي وهذا انا ماشيه بالريجيم عقبال ال15 كيلو اللي ابغى انزلهم

أنا يا بنات سالفتي سالفة مع المتن .. طبعا أنا صغيرة بالسن (( يعني 15 سنة )) و أنا من انولدت و أنا متينة و لأني ما كنت أتبع نظام غذائي صحي فمتنت زيادة و زيادة لين وصل وزني 79 و انتو تدرون ملابس الأطفال ما تلوق علي و كانت الوالدة تتوهق لمى تبي تشتري لي ملابس:( .. و الله يا بنات بكيت أيام و ليالي و على جذي كنت أحط اللوم على الناسو لا قط لمت نفسي لأن عاداتي الغذائية خاطئة .. كانوا الناس يعلقون علي و أنا أنفجر عليهم من البجي و ماكو أحد ما علق علي و خاصة إن خواتي كلهم ضعاف و رشيقات إلا أنا .. فصرت منعزلة عن الناس ما أطالع أحد و لا أحد يعرفني لين مرة من المرات و أنا قاعدة أجيك إيميلي ولا وصلني إيميل عن تخفيف الوزن بطريقة صحية و هو تخفيف الأكل إلى النصف مع رياضة لمدة ساعة .. و فعلا طبقت النظام لمدة شهر و نصف و نقصت 9 كيلو من وزني .. طبعا كل الناس لاحظوا إني ضعفانة أنا اهني اغتريت بعمري ووقفت النظام فزاد وزني 3 كيلو و ردت تعليقاتهم علي .. عانيت أيام و أيام و شهور لين و قبل 4 شهور قريت موضوع الأخت جوردن الله يوفقها و يعافيها و فعلا طبقت نظامها و نقصت 12 كيلو .. طبعا أنا ألحين من قائمة الرشيقات و حديث الموسم و صارت كل الملابس لايقة علي و انا إلى الآن مستمرة على نظام جوردن و ناوية أنقص بعد خمس كيلوات عشان خلاص ما أحتاج أنقص بعد ..

و شكرا ..

والله موضوع حلووووو ...

لانه من وجهه نظري هو الي يعطيج الدافع والاراده عشان ينزل وزنج ...
وانا هالمره الحمد لله الاراده قوت عندي لاكثر من سبب وتوكلت على الله ونزلت وزني ومازلت

اول سبب عندي الالام في ظهري ( الدسك ) والدكتور طلب مني انزل 15 كيلو او 20
وكان في نفس الوقت عندي عرس اخووي فأضطريت اني انزل وزني ...

وفي سبب ثاني ... هو الحمل ... تأخر الحمل عندي ونصحوني بأنزال وزني

فقعدت افكر اكثر من مره الحين هالوزن يضرني وايد ... وكل مره يطلع لي شي بسبب هالسمنه الزايده
والله احس اني امرض من وزني مع اني مب متينه وايد بس تعبت والله

فقررت وحسمت الامر وبديت ريجيم ...ولما النتيجه طلعت ..تحمست اكثر وعدت الرجيم مره ثانيه
والله يصبرني عليه ....مره ثانيه

انا حاليا مخففه
لكني ادور نظام مناسب اتبعه
الله يوفقنا ويوفقكم

السبب ...................و البدايه الحقيقيه .......زوجي ............
.......................تبون قصتي ......
..
لما تزوجت كان وزني 62 وطولي 163 ...........>>>>قبل 4 سنوات ....
...
ومع الوقت زاااااااد الوزن .....ومثل ما قالت احد الاخوات كنت اشوف ان جسمي شي ..يعني كنت اهرب من الواقع
........
لما بدا منظري بالمرايه يطلع غلط ..(الكلام هذا قبل سنه).....قلت يالله بسوي رجيم ...يبيلي كم كيلو بس 0-(كان وزني 85 ....ولا زلت اشوف اني يبلي كم كيلو؟؟؟؟؟؟؟؟؟)....المهم سويت رجيم ونزلت لل79 وتركته..........
..
قبل 6 شهور كان باقي على زواج ولد خالي 3 شهور ......وقلت عشان اصير مفاجئه الحفله بسوي الكيميائي ..
لما وزنت عشان ابدى الرجيم .....تخيلوا كم كان وزني .........











100>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>وانا ماني حاااسه نهائيا .......
طبعا انصدمت ......(لكن ..بقيت اخدر نفسي واكذب عليها ...)..المهم سويت الكيميائي وصااار وزني 86 ..وتركته ..
(في بالي اني صرت منيكاااان خلاص )<<<<<<<<انواع النصب النفسي صح ...!!
.......................
...وكل هذا وزوجي ساااااااااااااكت .....
...وكل هذا وانا اسوي رجيم كل مره عشان اقهر فلانه وعشان ما تضحك علي علانه .....و زوجي ما فكرت فيه نهائيا
اقولكم كنت مثل النايمه وفجأه صحيت ..............
...............................................اللحظه الحاسمه كااانت .......................................
.... قبل رمضان ب3 اسابيع بالظبط ..................كنت اكلم زوجي عن مسابقة عطر البوادي ..المهم سالفه ورى سالفه .......وليه انا ما استمر بالرجيم ومن هالكلام ........ما دريت الا الرجال؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اقولكم طلع كل اللي بقلبه ..........كلام ما تتصورونه كان احد ضاربني على وجهي كف ........
ما تصورت انه زهقان من جسمي لهدرجه ...........
كنت نايمه ...اي نعم كنت نايمه 4 سنين وصحيت بكم كلمه ..................
من يومها وانا كل ما بغيت اترك الرجيم اتذكر كلامه ...........
واللي زادها لما بديت انا نفسي الوم روحي ..وان زوجي صادق انا اظلم نفسي بدون ما ادري واقتل نفسي ببطئ...........يعني عمري23 ........وهذا شكلي؟؟؟؟؟؟..كان عمري 40؟؟
.........والامراض .....الشكوى لله ...مراره وقولون وقرحه ...و..و...والهضم ميـــــــــــح..و..,..و
.....................
باختصااااااار .............صحيت .....ولو انه متاخر لكن صحيت ........
وبديت مع عطر البوادي ....و وزني 94 ..................وراح اكمل الين يقول زوجي كذا شكلك حلو ......ما يهمني الوزن .....لو يصير 50 ....................ظلمت نفسي وظلمته معاي ........وصرت زبونة مستشفيات .....
خلوها على الله ..ولا لو بتتركوني اكمل .........ما راح اخلص من القهر اللي فيني ...............
.................................
............................ادعولي يا بنات ان الله يقدرني واكمل ..........ادعوا لي ............
الله يوفقنا جميعا .............
دوري:26: :26: :26: