هاي بنات انا تجربتي مع الرجيم مريرة ومن يوم ماكان عمري 13 سنه وانا حاسة اني دبه ودايما في الرجيم وانا في في الجامعة كان وزني 51 وطولي 156 وحاسة اني دبه وكنت اروح مركز لتخسيس واعمل رجيم ولمن اتذكر ذيك الايام اقول اني ماحمدت الله على النعمة الي كنت فيها المهم مع الزواج والخلفة وصل وزني 85 ودايما انا في صراع مع زوجي انا ابغا انحف زوجي دايما يتحداني انه انا دبه ولا يمكن انحف بصراحة احباطات وكنت اعمل رجيم جميع انواع الرجيمات الكيميائي البروتيني رجيم الفواكة رجيم هولييود رجيم التمر 00الخ جميع انواع الحبوب الي ذكرت هنا بلعتها انواع الشاهي شربته ماخليت شي لمن اسافر اول ماادور انواع الحبوب المخسسة والعطارين وبصراحة كنت انحف ويرجع وزني في حدود 60 بس ماتهنى بيها لاني بعدها احمل على طول وارجع لنفس المشواروالله اني تعبت اخرها فكرت اني اعمل عملية شفط الدهون وعرضت الفكرة على زوجي الي هو اساسا رافض فكرة الرجيم ومااتوقعت انه يوافق بسرعة وهو الي يقنعني اني اعمل عملية شفط وشد البطن واستخرت الله ونزلت الحرم وعملت الاستخارة هناك وبصراحة نتيجة روعة لمن عملت العملية كان وزني 73 وبعد العملية مباشرة وزنت وكان وزني 71 يعني نزلت تقريبا 2كيلو ولان بعد 4 شهور من العملية صار وزني 58 طبعا انا عاملة تخفيف بس عن الاكل وممتنعة تماما عن السكر فقط السكر الدايت والحلويات قطعة صغيرة لو اشتهيها
ولآن انا مقتنعة بوزني الله يديمها بصحة وعافيه واقدر احافظ على النتيجة وانا مقتنعة انه المراة المتزوجة لازم تكون مليانه شوية :21: :21: :21: :21:

هلاااااااااااااا قلبي

شلونج شخباررج

انشاءالله تماام
بس تدريين اهم شي في هالدنياا القناااااااااااعه

على قولهم القناعه كنز لا يفنى:42:

هااااي
قصتي بدت من بلوغي زاد وزني حيل ولمن كنت بالثنوي وصل وزني 93 وقررت انا وصديقتي انا نضعف وفعلا خلال اقل من سنه صار وزني 59 وكنت عصقوله حييل لان طولي كان 164 وعلى نهايه رابعه ثنوي ومع ضغوط الامتحانات
زاااد وزني بشكل تدريجي ولمن دشيت الجامعه زااد بسرعه خصوصا ان بكليتنا ماكدونلز وكنت اكل كل يوم وجبه خخخ
لمن وصل وزني 98 اهئ اهئ
الا في بدايه رمضان اقرب صديقاتي الروح بالروح تزوجت وبدون لا تقولي وهمن صديقتي الثانيه الا انا كنت مصدومه وقررت انحف وعقب رمضان صار وزني 91
والحين وصل وزني 88 الحمدلله وابي بعد عشرة كيلو كمرحله ثانيه واوصل السبعينات^_^
لاني بعد طويله وبنياني عريض بين علي الضعف
هاهاها شنو تنصحوني بعد خواااتي

جارومي
شنو رجيمك؟

شلونج

والله الله يعينج توصلييييييييييين 59
وترجعيينه في جم شهر

والله المفروووض حاظتي عليه حرااااااااااااااااااام عليج

حاولى قلبي انج تخففيين وزنج قلبي

باي رجيم تشوفيينه ما يتعبج:32:


وتعاااااااااااااااليى قلبي
شنو لالرجيم الى اتبعتيه