[ الأمل ] @alaml_96

محررة فضية

بنات أفيدوووني الله يجزاكم الجنه..

السلام عليكم 💓
مشرفاتنا حبيباتي أتمنى تخلونه هنا اليوم عشان هنا تواجد أكثر الله يجزاكم الجنه يارب..

مالكم بالطويله 😥
بنات أنا أعاني من امساك مزمن مبهدلني اظل بالاسبوع مو مشكله بنهايه لازم اخذ ملين عشان ارتاح من الالم اللي يجيني

أنا معي قولون بعد، جربت التين كويس بس لازم يومي استمرار 😢 وانا ماستمر
مع العلم اني اشرب مويه كثيييير

صرت أحيان اخاف من الأكل بسبب هالمشكله مع ان اكلي مش كثير بعد عادي
جربت مع الدايت يتحسن شوي لكن من ارجع اكل عادي يزيد

افيدوني بشي مجرب ومفيييد الله يسعدكم
ودعواتي لكم ❤❤

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

زبادي وطنيه • 6 سنوات

عشبة السنا ممتازه.

[ الأمل ] • 6 سنوات

زبادي وطنيه :

عشبة السنا ممتازه.

عشبة السنا ممتازه.

قد جربتها زي الشاي لبتن مره متعبه انا مابغى ملينات قويه تعبت منها سنين حالي كذا 😥

الله يجزاك خير ع الافاده ياقلبي ❤

الحمدلله 33 • 6 سنوات

اختي اشربي يوميا على الريق كوب ماء حار بدون اية اضافات وبعدها بنصف ساعة كلي تمر كم حبة مش كثير وبعدين بتفطري عادي.وقبل النوم كمان اشربي كوب حار اخر .لان الماء الحار يلين الامعاء ويساعد على الهضم .بس اهم شي ما تحطي معه لا شاي ولا شي.ان شاء الله بتلاقي نتيجة

[ الأمل ] • 6 سنوات

الحمدلله 33 :

اختي اشربي يوميا على الريق كوب ماء حار بدون اية اضافات وبعدها بنصف ساعة كلي تمر كم حبة مش كثير وبعدين بتفطري عادي.وقبل النوم كمان اشربي كوب حار اخر .لان الماء الحار يلين الامعاء ويساعد على الهضم .بس اهم شي ما تحطي معه لا شاي ولا شي.ان شاء الله بتلاقي نتيجة

اختي اشربي يوميا على الريق كوب ماء حار بدون اية اضافات وبعدها بنصف ساعة كلي تمر كم حبة مش كثير...

الله يجزاك الجنه ياعمري بجرب إن شاء الله طريقتك ❤❤

noonoo252 • 6 سنوات

كثري شرب الشاي. ممتااااز. عن تجربه 👍🏼
وفواكه
وسلطات
واكلي ملعقه زيت زيتون. يوميا.
او ممكن تحطينها على السلطه. كل يوم ملعقه في صحنك
وماعليك شر ان شاالله