اولا انا دخلت عشان دعوتك الحلوة الله يرزقني وجميع التختوخات الرشاقة ثانيا مبين ع الرجيم حلو بس انا بادية في رجيم من ثلاث ايام وان شاء الله مستمرة لمدة شهر حتى اشوف النتيجة ادعيلي انحفاولا انا دخلت عشان...
شوفي قلبي دامك بتصومين صعب عليك تلتزمين فايش رايك مثلا تفطري 3حبات تمر مع حليب خالي الدسم وتخلي الساعه 10 وجبه خفيفه اما سلطه او اي شي من مكونات الرجيم وعلى الساعه 3 الفجر تتسحري بزبادي خالي الدسم وربي اضمن لك رشااااقه بإذن الله بس استمري عليها وانا مسويتها والحمدلله ينقص وزني .. اليوم الجمعه لاتنسوا الصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم ...وادعوولي بتحقيق امنياتي عاجلا ياااربشوفي قلبي دامك بتصومين صعب عليك تلتزمين فايش رايك مثلا تفطري 3حبات تمر مع حليب خالي الدسم وتخلي...
الاثيرة :
جربتها قبل مرا حلوة وفعلا تنزل كل يوم نص كيلو واحيانا اكثر اهم شي لاتخبصي ابدا ابدا كلي المكتوب بالنص اليوم اللي تخبصي فيه يوقف وزنك وماينزل ولا غرامجربتها قبل مرا حلوة وفعلا تنزل كل يوم نص كيلو واحيانا اكثر اهم شي لاتخبصي ابدا ابدا كلي المكتوب...
يسلمو عالتواجد العطر
نورتِ:luvkiss: