شوفي عن تجربه
انا حربة رجيم الزبادي في عشرة ايام خمسه كيلو بدون رياضه
بس اذا نفسيتك تحب الاكلراح تموتين قهر
خاصه وقت الصيف الزبادي روحه يطلع لك بارد يبرد على قلبك
زبادي خس
زبادي وخيار
فطور وغدا. وعشا
ومويه وبس
لحدة عشرة ايام مايطب بطنك غيرهم
كنت استهلك في اليوم ٦ او سبع علب من زبادي المراعي
انا حربة رجيم الزبادي في عشرة ايام خمسه كيلو بدون رياضه
بس اذا نفسيتك تحب الاكلراح تموتين قهر
خاصه وقت الصيف الزبادي روحه يطلع لك بارد يبرد على قلبك
زبادي خس
زبادي وخيار
فطور وغدا. وعشا
ومويه وبس
لحدة عشرة ايام مايطب بطنك غيرهم
كنت استهلك في اليوم ٦ او سبع علب من زبادي المراعي