الله يعطيكي العافيه
فعلا انا سويتها مرااا رهيبه
كلامك درر بس بالنسبه للمويه انا اعارضك الرأي لاني مشتركه في نادي وتنصحني مدربه استراليه بالماء بنفس حراره الجو لا بارده ولا حاره لان البارد يجمد الدهون في البطن والحار يسبب تسلخات في المعده وخير الامور اوسطها
الصفحة الأخيرة
الله ييسر لي ولكم كل خير
ادعوووووووولي بالفرج القريب في سجودكم ارجوكم