ريم الخليج
•
:27: :24: :27: :24:
حبوبتي اندومي طيب شنو اشرب في اليوم
معقول افطر على لحم اودجاج؟؟
:27:
واسفه على الازعاج:26:
معقول افطر على لحم اودجاج؟؟
:27:
واسفه على الازعاج:26:
شيم***
•
الغاليه ...اندومي
طولتي الغيبه
عسى المانع خير ...ان شاء الله
اليوم وزني 74,900
يعني نقصت في خلال يومين 2,500
الحمد لله
مشكوره الغاليه على هالريجيم
بس بصراحه مب سهل قاسي مره
خاصة ايام الروب اتمنى اعديهم على خير
يلله باقي اليوم وبكرة ان شاء الله بيكون فواكه
بالنسبة لفيتامين سنتروم الطبيب حذرني من اخذ ثلاث حبات
قال بس تكفي حبه وحده
اتمنى الغاليه تردين علي
في امان الله
طولتي الغيبه
عسى المانع خير ...ان شاء الله
اليوم وزني 74,900
يعني نقصت في خلال يومين 2,500
الحمد لله
مشكوره الغاليه على هالريجيم
بس بصراحه مب سهل قاسي مره
خاصة ايام الروب اتمنى اعديهم على خير
يلله باقي اليوم وبكرة ان شاء الله بيكون فواكه
بالنسبة لفيتامين سنتروم الطبيب حذرني من اخذ ثلاث حبات
قال بس تكفي حبه وحده
اتمنى الغاليه تردين علي
في امان الله
شيم***
•
اليوم وزني 74,800
يعني اليوم بس نقصت 100غرام:44:
بس يلله الحمد لله
يعني لحد الحين نازله 2,600
المهم اني عديت ايام الزبادي
الله لايعودها اف تعبت كرهت كل شي بسبب الزبادي
لأني اصلا ما آكله الحمد لله على النعمه بس من صغري مااقرب منه
واليوم بديت الفواكه يعني ارحم بكثير من الزبادي
دعواتكم الغاليات لي بالثبات لاني دايما اخربط الريجيمات
الاراده صفر
اندومي ....:06: انتي وين
ابي كم كلمه تشجيع
في امان الله
يعني اليوم بس نقصت 100غرام:44:
بس يلله الحمد لله
يعني لحد الحين نازله 2,600
المهم اني عديت ايام الزبادي
الله لايعودها اف تعبت كرهت كل شي بسبب الزبادي
لأني اصلا ما آكله الحمد لله على النعمه بس من صغري مااقرب منه
واليوم بديت الفواكه يعني ارحم بكثير من الزبادي
دعواتكم الغاليات لي بالثبات لاني دايما اخربط الريجيمات
الاراده صفر
اندومي ....:06: انتي وين
ابي كم كلمه تشجيع
في امان الله
الصفحة الأخيرة